森師匠遭遇記念，『ロードバイクビギナーズ２』，『ロードバイク初・中級テクニック』

森師匠については，BiCYCLE CLUBで知って以来，親切な解説に好感を持ちファンになっていました。ご本人を見かけたのは初めてですが，これを記念（？）して，師匠の本を紹介してみます。

雑誌を除けば，おいらが持っている森師匠の本は，『ロードバイクビギナーズ２』と『ロードバイク 初・中級テクニック』の２冊。

いずれも，おいらがロードバイクを楽しく続けるためにとても役に立った本です。

『ロードバイクビギナーズ２』

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世に自転車入門の本はたくさんありますが，この本は，師匠ご自身の経験に基づかれたノウハウが随所に書かれており，ロードバイクを始めてしばらくたった頃に読んでも，「へぇ～」という箇所がたくさんありました。

たとえば，パンクへの対応方法として，そもそもパンクしないことが大事であり，パンクする・しないは運ではなく技術の差である，なんて書かれています。

具体的には，パンクしないために走行する場所を選ぶ，路面の状態をとらえる，低速走行をしない（意外でした），万一異物を感じた場合は止まって払う，または，走行しながらグローブで払う，といったノウハウが示されています。

まぁ，これを読んでいるくせに，異物を踏んづけたり，雨中で水たまりを走ったりしてで，さんざんパンクしていますが・・・。

このほかにも，適正なライディングポジション，交換パーツ，トレーニング，イベント，補給，ツーリング，輪行と一通りのロードバイク人生（？）を送るためのコツが紹介されています。

全体的には，完全なビギナーというより，２年目に入った中級者の向けのような内容です（いや，おいらがそう感じているだけかもしれませんが・・・）が，いつ読んでも楽しく勉強することができる，良書と思います。
（エンゾ早川さんの本も多数持っていますが，森師匠の方が個人的には役に立っています）

『ロードバイク 初・中級テクニック』

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こちらの本は，富士ヒルクライムを控えた今年の４月頃に購入しました。

前出の『ロードバイクビギナーズ２』は自転車選びやパーツの交換といったハードウェアもページを割いているのですが，こちらの本は，ライディングテクニックのみに焦点を当てて書かれています。

ただ，内容については，「骨盤を立てる」「ケイデンスは90rpm」「脂肪を燃焼させる運動強度」など，多くの本で扱われている内容とあまり差がありません。

それもそのはず，実はBiCYCLE CLUBの特集記事を１冊にまとめた本だからなのです。悪く言うと「寄せ集め」ですが，おいらは自転車雑誌は「自転車人」以外はほとんど立ち読みだけですので，このようなライディングテクニックを１冊にまとめた本は，読みやすく，それなりに役立っています。

以上，森師匠の本を２冊紹介しましたが，特に１冊目の『ロードバイクビギナーズ２』は，見た目は地味ですが，とても役に立つ本です。

ロードバイクを始めたばかりで，なにから学んだらいいか分からないようなときには，是非ご一読を～
（＾＾）

それにしても，師匠はどこに向かってたんだろうなぁ・・・？ うちの近くだから，境川ＣＲかな？いや，そんなミーハーなところではなく，男は黙ってＲ１３４か？

本文とは関係ありませんが，先週のRHC号。江ノ島界隈ももうすぐ秋だなぁ・・・。

Nikon D90 + TAMRON 17-50mm F2.8

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かなりお世話になりました

こちらは参考程度に