またまた湘南平! しかも２日連続!!

２週連続＆２日連続で行ってきました♪

前回のタイムは8分20秒。

心拍は最大で184bpmまで追い込んでいたので，それ以上は無理だと思っていましたが・・・？

土曜日（本年２回目）

前週よりもキツク追い込んで188bpmまで回せてしまいました。

そして，タイムも大幅に向上して，30秒短縮の7分50秒を記録しました。

チト見にくいですが，7分50秒です！（＾＾）

SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9

いや～，アイスもうまい（寒いけど）

SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9

ほんでは，江の島目指して帰りましょう。約20kmです。

SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9

こりゃいいですぞ！

この調子で挑戦を繰り返せば，５回くらいで世界記録（あるのか？）だろうし，20回もやれば，ほんの１分程度で上れるようになるはずです。

日曜日（本年３回目）

前日の好成績に気を良くしたので，翌日曜日も朝から挑戦！

ち～とばかし，左脚さんの調子がイマイチな気もしましたが，同じくらいのパワーで上ってみました。

んが，残念ながら前日よりも10秒遅い8分00秒。

あら～，うまくはいきませんなぁ。10秒落ちの8分00秒。

SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9

この日は，驚異的なほどの無風でした。超追い風が吹けばタイム更新できたのに（＾＾;）

SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9

さすがに，そんなに調子よくタイム向上が続くわけではなさそうですね（当たり前か）。

でもまぁ，好調は維持できていそうです（＾＾）

来週以降は？

この３回の様子は以下の通りです。

まぁ，単調に記録更新ができれば苦労はしないですよね。

「３歩進んで２歩下がる♪」という具合にのんびり行きましょう。

それにしても，湘南平はなかなかイイです。

２週で３回やってみて，その良さはこんなところかと思います。

• 標高が低いので寒くない（＾＾）
• 短いけど，10%勾配の一直線上りがあり，根性が鍛えられる
• 片道20kmのアプローチがあり，インターバルトレーニングができる
• 頂上の景色がよい
• 頂上でアイスが食べられる

季節は冬真っ盛り（っていうのか？）なので，あまり無理をすると左脚ガングリオンが爆発する可能性もあります。

なので，これからも，左脚の調子と相談しながら，できる範囲で頑張っていきましょう。

途中にはこんな名所もあるし，Ｙ’ｓでウィンドウショッピングもできます（＾＾）

SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9

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