村山利男『ヒルクライムトレーニングの極意』

村山利男『ヒルクライムトレーニングの極意』

自転車業界，特に，ヒルクライムが好きな人で「村山利男」の名前を知らない人はいないでしょう。

念のために，そのものすごい戦歴を書き記すとこんなところです。

• デュアスロン全日本チャンピオン（1995年）
• 乗鞍ヒルクライム６連覇（1998～2003年）
• 富士ヒルクライム優勝（2005年）
• ツール・ド・草津優勝（第3,4,5,6,8回大会）

なんて感じで，他にもいろんな大会で優勝しまくっていた，ヒルクライムをやるオジサンたちにとっては憧れの人です。

また，フルタイムワーカーな上に今年で５６歳になられるのですが，昨年の富士ヒルクライム（＝５５歳）でも１時間１分で６位に入っています。

おいらより，ちょうど１０歳年上で，ちょうど３０分速い感じです（涙）

そんな村山さんが書かれたヒルクライムトレーニングの本ということで，手にとって見た次第です。

ちょっと意外な（？）内容でした（＾＾）

「ヒルクライマー」という言葉には，どこか，俗世間のしがらみや欲望からはかけ離れ，ひたすら山を登ることだけに打ち込む，ストイックな仙人というイメージがあります。

おいらは俗世間の欲望にまみれ放題なので話にならないのですが（笑），本書を読んでみると，村山さんも仙人からは程遠い生活を送っているようなんです。

一番ビックリしたのは，とにかく酒が好き（新潟在住だし）なようで，猛烈に飲むそうです。

しかし，にそれでは選手としてマズイということで，月～木までは「休肝日」としていて，チューハイ４本に抑えているそうなんですが，全然，抑えてないじゃん！（笑）

クライマーなら，極限まで体重を落としてウェイトレシオを改善したりすると思うのですが，食事もモノスゴクとられるようで，毎晩の晩酌の後に２合も食べているとか，もう（＾＾）

でも，村山さんの場合，トップヒルクライマーといっても，普通の会社員ですから一年中自転車だけをやっているわけではなく，こうすることによって，「長く，楽しく，自転車を続けている」という感じです。

おいらも，５０を過ぎてもここを登りたい・・・（＾＾）

SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9

一応，トレーニングメニューなども載ってはいるのですが，それらは本書のスパイスであって，メインは「５０歳を過ぎても楽しく，選手として自転車を続けられる極意」ではないかと思います。（逆に，ガチなトレーニング本を期待して買ってしまうと，後悔するかもしれません）

レースではないけど楽しい本です

その意味では，以前紹介した，こちらの本（→）にも近いところがありそうです。

現役のプロ選手であれば，生活の全てを練習に注ぐことができるし，機材だって最高のものを選ぶでしょう（いや，プロはプロで本当に厳しいんでしょうけど。特に日本は・・・）

でも，村山さんにしても，森本さんにしても，「サラリーマンなのに速い」というのが，おいら達おじさんが憧れる姿なのかもしれません。

おいらも，

• 「ガングリオンなのに速い！」
• 「ローン持ちなのに速い！」
• 「妻子持ちなのに速い！」

なんて言われてみたいものです。

しかし，いくらなんでも富士ヒル２週間前は遅すぎたな。

来年の富士ヒル（もう？）は， 本書を読んで，もっと一生懸命頑張ろう（＾＾）

■「本」カテゴリー内の前後記事

• １件新しい記事：2014年4～6月の読書記録
• １件古い記事　：BicycleNavi 2015年1月号 「僕たちのロードマン！」

■ネットで詳細情報を探す