本日の朝練（無謀？朝飯前の湘南平）

意外と楽ちんでした (^^)ｖ

朝起きたばっかりで，体重が軽いのか，それとも昨日交換した軽量チューブ（RAir)のおかげかは分かりませんが，家からわずか１時間で湘南平の麓に到着。

ようこそ湘南平へ！ なんか，色々「反対」されていますが・・・。

Canon IXY Digital320 +

ちょっと，コンビニでホームランバーを食べてエネルギー補給（？）した後は，一気に標高180mまで登り切りました。

５月に初挑戦した時は，結構大変だったのですが，そのときとの違いは，

• ホイールがEASTON Vista SL様になっている。
• ステムが短くなっている。
• ポラーのボトルを持っている（笑）
• メガネ→サングラスになっている（笑）
• デジ一眼（D70）→コンデジ（IXY）になっている。

くらいです。

後半のは全然走りに影響しなさそうですから，やっぱり，ホイールのおかげかなぁ（ムフフ）。実は，カメラのコンデジ化が一番だったりしますが・・・。

さすがにこの直線勾配はきつかですたい。

Canon IXY Digital320 +

朝飯前に往復45kmも走れるようになるとは思いもしませんでした。たったの２時間で家に帰り，朝食をツマと一緒に準備して，何事もないようにチビ達とのんびり朝食を食べる。

もうちょっと，３時間もあれば，小田原まで行けそうです。今週末あたり，試してみようかな～っと。
（＾＾）ｖ

朝７時。だ～れもいませんでした。自分のアホぶりが身にしみる・・・。

Canon IXY Digital320 +

【本日の走行データ】
　コース　：家→湘南平
　所要時間：6時00分～8時10分
　走行距離：24.09km
　走行時間：1時間54分13秒
　平均速度：24.4km/h
　最高速度：53.7km/h

　平均ケイデンス：72rpm
　最大心拍：178bpm
　平均心拍：134bpm
　消費カロリー：1068kcal ←　さすがに腹減った…

　最高斜度：17%
　最高高度：180m ← おお，POLAR cs400は意外と正確！
　気温　　：23℃

■「湘南平」カテゴリー内の前後記事

• １件新しい記事：2014年初の本気ヒルクライム in 湘南平
• １件古い記事　：湘南平初挑戦！！