ヤビツを減量で乗り越えられるか検証

基本的な考え方

前回の計算では，①重量（人体＋バイク），②速度（距離÷タイム），③勾配（距離÷高度差）から，バイクにかかる抵抗を計算してパワーに換算していました。

今回は，鍛錬をまったくしないことを前提として（笑）パワーを固定たまま，目標タイムを達成できるように，重量を変数として変化させてみることにしました。

要は，なんも頑張らないで，減量だけでどこまでいけるか？です（笑）

それでは，おいら永遠の目標（悲しい）である，ヤビツでの40分切り（39分59秒）を達成するにはどれだけの減量が必要か計算してみましょう。

【手順１】タイムアタックの記録を１行で書きます

前回の計算では，1kmごとのラップタイムで計算していましたが，その後の計算がとても面倒になるので，全区間の記録を１行で書きます。

おいらのヤビツ自己ベストのデータは以下のとおりですので，これを１区間で入力します。

ラップデータをやめて，全区間データにします

【手順２】平均パワーをメモしておきます

手順１で求めたパワー（Ｗ）は，そのタイムを出すために必要な平均パワーです。

言い換えれば，現状でこれ以上の鍛錬なくして出せる最大パワーです。

後の計算で使うので，これをメモしておきます。

【手順３】タイム欄に目標タイムを書き込んじゃう

目標とするタイム（当然，自己ベストを上回っている）をタイム欄に書き込みます。

すると，パワー欄にはさっきより大きい値が出てきます。

おいらの場合，目標タイムを39分59秒としたら，以下のパワーになりました。

【手順４】ゴールシーク機能で体重を変数にして解かせる

手順３で出したパワーは，自己ベストのときのパワーより大きい値です（203-201＝2W大きい）

当然，このパワーが出せるように鍛錬すれば目標達成なのですが，それはまず無理なので（笑），バイクを軽量化することで達成してみます。

Excelのゴールシーク機能で，

• 数式入力セル：パワー欄
• 目標値：手順２で求めたパワー
• 変化させるセル：バイク重量欄

を指定して計算させると，目標達成に必要なバイクの重量が判明します。

バイク重量を変化させ，パワーを計算前の201Wに戻させます

つまり，現状出せる最大パワーになるように，それでいて，目標タイムを達成できるように，バイク重量のみを変化させて計算させます。

お待ちかね（？）の結果発表

非常～に不毛な計算をしているような気がしないでもないですが，やってみました。

自己ベスト（40分20秒）と目標（39分59秒）の差21秒からはじき出された，目標バイク重量は，ずばり，

7.21kg（ボトル・水込み）