サイクルチャレンジカップ藤沢参戦記（その２：レース動画編）

あっという間にパレードランが終わって，耐久レースがスタート。

今だから告白しますが（笑），実は２名以上の集団走行は初体験なので，密集状態で走るのはまだ怖くて，かなり距離を置いて走っていました。

また，朝まで降っていた雨で路面が濡れている箇所もあり，慎重に，特にダウンヒル後のコーナーでは後方を確認しつつ，最徐行で走っていました。

そんなことをしていたので，集団から大幅に遅れることに。

まだレースは始まったばかりで集団はバラけていませんから，付近に一緒に走ってくれる選手はおらず，みちのく一人旅状態。寂しかったとです・・・。

まぁ，ツールも第１ステージは個人タイムトライアルだし（笑）

第２スティント（３周）

Noguさんと選手交代して，だいたい20分ほど休憩（１周7分×3周）。

その間，仲間の写真なんかを撮ったりして休憩していたので，脚はリフレッシュ！

集団走行の感覚もつかめてきたので，第１スティントとは比較にならないくらい速いラップを刻めました。

平地でも最高45km/hくらいで飛ばせますから，第１スティントでは８分半もかかっていたのに，第２スティントでは６分半で走れちゃう。

人生初体験の集団パワー，すごいです！

第３スティント（３周）

この辺になると，すっかりレースに慣れてきました。

大集団に入れないときも，２～３人で小さな集団を作って後ろについたり，交代して先頭を引いたり（！），ちょっとレースっぽくなってきました。

また，開催直前まで本気で恐れまくっていた，４箇所のコーナー（90度，90度，120度，90度）についても，40km/h近い速度で走り抜けることができるようになってきました。

実際に走ってみると，意外と「コーナー」がおいらには都合がいいようで，軽量ホイールの影響もあってか，コーナーが終わってからの加速がよく，多少集団から遅れてもコーナーの立ち上がりで追いつく，というパターンができてきました。

第４スティント

ここまで，30km以上走っている（3.7km×9周）のでさすがに脚に疲れが出てきます。

第３スティントまでは，ちょっとの遅れは猛ダッシュで集団に追いつけたのですが，第４では，一度離されるとなかなか追いつけなくなってきました。

特に，前方集団と100mくらい離れるているような，中途半端な距離では判断が難しかったです。

全力，45km/h×10秒で走って追いつければいいですが，それでも追いつけなければ，ただ無駄に脚を消耗するだけで，結局は遅れてやってくる後方集団に飲み込まれます。手元（足元？）に残るのは，膨大な量の乳酸だけです・・・。

快速に乗ろうとしてホームまで猛ダッシュするも間に合わず，次の鈍行列車を待つというのに似ています。

この辺の見極めも重要なんでしょうね（＾＾;）

周回コースには，長さ100m，斜度10%ほどの勾配区間があります。

第１スティントではなんとも無かったのですが，最終になると，かなりきつくなってきました。

しか～し，おいらには無敵の27Tがあります。

この，平地レースでは常識外れにデカイギアは，このために付けてきたのですよ！（偶然ですが・・・）

結局，27Tのおかげで，アウターで上りきることができ，フロント変速の手間も省けますし，脚を疲労から守ってくれました（もちろん，速度は遅いのだけど）。

ピットインしたときには，制限時間（３時間）が迫ってきていたので，ここでおいらの役目は終わり，あとはNoguさんが走ってそのままゴールとなりました。

結果は，前回お伝えの通り，80チーム中20位と，まずまずの順位を得ることができました。お疲れさまでした～（＾＾）

燃え尽きた～

まとめ

うまく集団に乗れた周回は6分30秒前後なのに，一人旅になると8分近くもかかってしまいました。

地力となる脚力はとても大事でしょうけど，「うまく集団走行して脚を残しておく」ということが，ものすごく大事なんですね。

上にも書きましたが，前の集団と距離があるとき，「前の集団を追いかける or 後ろの集団を待つ」の選択はとても難しいです。自分の脚力の見極めも重要ですね。

ヒルクライムでは，他人と一緒に走るのは，ペースメーカー・モチベーション維持としては役に立ちますが，あまり風除けにはなりません（ものすごく速い人は別なんでしょうけど）。

平地レースには，ヒルクライムにはない戦略が必要であり，また，そこが面白さの一つだと実感できました。

でも，ヒルクライムのときもそうですが，心拍はだいたい180bpm前後で推移していて，高値安定していました（＾＾;）

ピット前を激走（？）中のおいら。一応，下ハンドル＆ダンシングで加速ちゅう。

Nikon D600 + TAMRON 70-300mm

また，今回，楽しく参戦できたのは，チームで，みんなで走れたこと。

自チームのNoguさんはもちろん，一緒に参加したチームＡＢの３人とも協力し合って，選手交代時のアンクルバンド着脱（２名だけだったら，すごく大変！ まえくみさんTHX!）や，ピット前通過時の応援，写真撮影など，一人では味わえない楽しさを知ることができました。

普段の，「ひとり」「ヒルクライム」とは正反対の，「みんな」「平地」という場所にも自転車の楽しさが残っていたことに気が付かせてもらい，感謝，感謝です。

「実走編」はこれで終わり，次回，最終回は自分と運営側の反省点についてまとめて，終わる予定です。

それでは～

【本日の走行データ】
　周回数：１３
　走行距離：45.48km
　走行時間：1時間28分
　平均速度：30.9km/h
　最高速度：60.4km/h
　平均心拍：172bpm
　最大心拍：193bpm
　平均ケイデンス：93rpm
　消費エネルギー：1061kcal

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