Where have my pains gone?
「オイラノイタミハドコニイッタ？（直訳）」
ロードバイクに乗り始めて一ヶ月。最初はあんなに辛かった尻・足・肩・手・腰（要するに全部）の痛みがどこかに消えてしまいました。
GW期間中には合計で300kmほど走りましたが，走りは軽快そのもの。乗り始めた頃の，あの耐え難い痛みはどこに行ってしまったのだろう・・・？
４月にロードバイクに初めて乗った時。正直に言って，「あんが～ 失敗したかも・・・」が第一印象でした。
まずはドロップハンドルの握り方が全然分からない。極端に前傾姿勢だし，ブレーキレバーはとんでもないところに付いている上に全然効かないし，車体は軽すぎるし・・・。
「楽しく乗る」どころか，普通に乗車することすら難しい状態でした。
で，
境川CRなどで２週間ほど練習しているうちに，ドロップハンドルはとても使いやすくなり，ようやく楽しく乗れるようになってきました。境川CRを離れ，鎌倉や七里ヶ浜なんかにも出かけられるようなりました。
しかし，ここで新たな問題が発生。
朝，たったの20kmちょっと走っただけで体中が痛くなるのです。お尻や肩，手のひらなどですが，特にお尻の痛さはひどい状態。あまりの痛さに，LGS SIXで使っていたスペシャライズドのサスペンションシートポストさえ使ってみたりもしました。
でも，友人からは「え～，ロードにサスサドル～？ だっさ～」と罵声を浴びせられ，やっぱり，ノーマルのサドルに戻すことに。確かにお尻は痛くないのですが，重量は増加するし，そもそもポジションが全く安定しません。
そこで，今までは「そんなに微妙に合わせなくて良いんじゃないの？」と気にしていなかった「セッティング」というものに手を出してみることに。とりあえず参考にしたのは，こんな本。股下の長さを測って，定数（推奨は0.893とのこと）を掛け，その長さをBB～シートの長さにセットするとのことにしました。
おいらの身長は175cm，体重は57,8kg。ひょひょろと背が高いので，何となく「股下は90cmくらいか？」と適当に思っていたのですが，奥さまに協力してもらって計ってみると，なんとたったの80cm。そして計算から求められたBB～シート長の推奨値は71cm。そして，そのときのRHC号の設定はなんと77cm。どう考えても無理ですがな。股下80cmでどうやって77cm下のペダルを漕ぐねん！
で，つまらない見栄（？）をさっさと捨てて，素直に71cmに設定。ついでに，会社帰りにダイソーで買った水準器でサドルの水平出しをして走ってみたら，魔法のように快適そのもの。
ペダリングのたびに股が擦れることも無くなったし，余裕でブラケットは握れるし，変に力がかからないから手の平も痛くないし，もう，何もかも一気に解決！！
なんとなくペダリングが窮屈な気もしないではないので，これからチビチビ微調整は必要なのでしょうか，当初の状態から比べたら本当に幸せな状態です。
LGS SIXの時はほとんど興味がなかった，自転車のセッティング。これからは，もうちょっと勉強して真面目に取り組んでみる価値あり！ととっても強く思っています。
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