完全自転車断ちの一週間

凶暴化する左脚

こうも，徹底して自転車に乗れなかった理由は，左脚の激痛。

ご存知のように，おいらの左脚にはガングリオンが内蔵されているのですが，こいつが珍しく夏場に凶暴化してしまったのです。

おいら左膝のＭＲＩ画像（笑） 網掛け部分がガングリオンです。

Nikon D90 + Nikkor 35mm F2D

膝の内部から神経を圧迫しまくるので，どこが痛いのか明確ではなく，強いて言えば左の膝下全部がズキズキと痛み続けます。

歩いたり走ったりは論外として，電車でさえその振動が響いてきてしまいます。

マイ・レフト・レッグ。ガングリオン手術跡が痛々しい・・・，っていうか痛い！

Nikon D600 + Nikkor Micro 60mm F2.8

そして，一番参ってしまうのは夜。

激痛ではないのですが，ちょうど痛みが気になって眠れない，ギリギリの痛さがキープされるので，布団で悶々と眠れないまま朝を迎えてしまいます。

そんなこんなで，先週は2.5日も会社を休むことになってしまったし，出社できた日も，ラッシュを回避しての重役出勤でした・・・（涙）

かすかな光明

痛みがひどくなって８日後の日曜日，ようやく，自転車に乗ってみる気になりました。

少しは痛みが引きましたが，クリートの着脱は可能な限り避けたいので，信号の無い境川ＣＲを夕方に一人のんびり走ってみました。

夕方の境川ＣＲ。どことなく，ノスタルジ～♪

SONY NEX-5N + E18-55mm

インナー縛り・右脚だけで，20km/h程度ののんびりした速度で流すだけですが，それでも十分に爽快な気分。

雨や仕事で乗れない日が続くとイライラしてきますが，自分の体が原因だとさらに落ち込んでしまいます。

今より悪化する可能性がないのであれば，少々の痛みぐらいなら，乗ってしまった方が気分が晴れました。

暑いこの季節，走るなら早朝か夕方に限ります。

SONY NEX-5N + E18-55mm

まだまだ坂を上るなんて恐ろしいこと（笑）はできませんが，過去の経験からすると，あと２週間くらいすれば痛みも引いていってくれると思われます。

しばし，平地を禅僧のような心境でリハビリ走行です。

【おまけ】６月２９日に何があったのか？

実は，６月２９日には富士ヒルクライム後初のヤビツアタックに出かけています（Noguさん，SHIGEさんと一緒♪）。

そのちょっと前から左脚の痛みが気になってはいたのですが，おいらのガングリオン痛のハイシーズンは冬と決まっているので，タカをくくってしまい，全力でアタックしてしまいました。

アタック中盤まで１５歳の高校生とデッドヒートを繰り広げたり，その後もハイペースで頑張りすぎたのが悪化の原因かもしれません（っていうか，絶対に間違いなし）。

さらに記憶をたどってみると，その前週の「朝飯前の77km」あたりが痛みの始まりのような気がします。

回復する前に次の過負荷で痛みを蓄積してしまう。

やっぱり，体調が悪いときは，素直にお休みすることも勇気ですね。海より深く，富士５合目より高く，反省中です・・・。

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