本日の朝ポタ（江ノ島上陸，のんびりポタ）

おいらの朝ポタには「ハード」と「ソフト」の２パターンがあります。

ハードの方は，

• 朝５時半出動～９時頃帰宅
• 標高差100mくらい，20%くらいもある坂道を何度も上り下る
• 給水以外，あまり休まない
• 走行距離は30～50kmくらい
• 平均速度は25～30km/hくらい

という，30代後半，15kgオーバーのMTBにとってはかなりハードな朝ポタ（そもそもポタリングなのか？）です。

一方，ソフトコースはこんな感じです。

• 朝６時半出動～９時頃帰宅
• 標高差ほとんど無し。数mくらい
• 給水，おやつ，写真撮影でほとんど休みっぱなし
• 走行距離は20～30kmくらい
• 平均速度は20km/h以下

今朝は，朝の曇り空ですっかりやる気をなくしたため，超「ソフトコース」。

片瀬海岸から江ノ島を見る。今日も残念ながら曇り空なり。重たいVRレンズ持っていったのに・・・。

Nikon D70 + VR24-120mm

江ノ島のヨットハーバーや防波堤あたりを，徒歩（！）でうろうろ，自転車でのろのろ，写真をぱしゃぱしゃ，お茶をごくごく。

なぜか，この「錆び」が気に入ってしまいました（＾＾）

Nikon D70 + VR24-120mm

江ノ島で１時間くらいのんびりした後，珍しく境川をさかのぼって藤沢駅方面に帰りました。途中，江ノ電と併走するコースに変更し，久しぶりに江ノ電と競争。

おかげで，「超ソフトコース」にも関わらず，最後にはおいらの平地最高速度記録を塗り替える，44.9km/hを記録。まぁ今朝の場合，江ノ電と並ぶまで，ほとんど真面目に漕いでなかったので，力はあり余っていました
（＾＾）

でも，やっぱり江ノ電は意外と速く（いちおう，電車だし），あっさりと抜かれてしまいました。くそ～

【今朝の朝ポタ走行データ】
　コース　：家→片瀬海岸→江ノ島→江ノ電バトル
　所要時間：6時20分～8時30分
　走行距離：22.13km
　走行時間：1時間09分57秒
　平均速度：19.0km/h
　最高速度：44.9km/h

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