つ，ついに自転車に乗ることができました！！（＾＾）
おぉ，実に４０日ぶりに自転車に乗りました！！ 手前はカズボンJ24，奥がおいらのLGS SIX号。
Nikon D90 + TAMRON 17-50mm F2.8本日，つ，ついに，自転車に乗ることができました！！
まるで，小学１年生の絵日記みたいな書き出しですが，ガングリオン手術後，リハビリを重ねて少しずつ行動範囲を広げ，ついに，ついに，最後に自転車に乗ってからちょうど４０日目，手術した日から２５日目にして自転車に乗れるまでに回復しました～！！
退院後の様子
ガングリオン手術の前は，「どうせ切るのは筋肉だから，『超回復』ですぐに歩けるようになるだろ」くらいに気軽に考えていました。
しかし，予想外に大きな開削手術となり，また，手術後の痛みも予想を遙かに超えるものでした。手術後５日間はろくに歩くこともできず，なにかに掴まって歩く日々でした。
６日目から会社通勤を始めましたが，とても東海道線のラッシュに耐えられる状態ではないので，１０時出社＆１６時半帰社という短時間勤務しかできませんでした。
また，風呂はNGで毎晩シャワーでしたが，そのたび，サランラップで膝をぐるぐる巻きにして濡れないようにし，寝る前には患部をイソジンで消毒していました。が，もともと傷や血を見るのが弱いおいら，この消毒作業で見る患部のグロさがゲンナリもので，寝付きが悪くなってしまっていました・・・。
さらに手術後１週間くらいから，左足の膝下部分の「むくみ」がひどくなってきました。リンパ節の働きが悪くなっているせいらしいのですが，もともと細～いおいらの足がかなり太くなり，皮膚表面の感覚はほぼ無くなり，さらに恒常的に「しびれ」が続くようになってきました。
手術後１１日目になって抜糸しましたが，肝心の（？）鳩山さんには会うことができず，足の痛み＆むくみに加え，心の傷まで深まるばかりの辛い日々でした・・・。
回復の兆し！！
１１月９日に抜糸した際，主治医の先生に膝下部位の「むくみ」について相談したところ，リンパの働きが弱くなってきていてやむを得ないけど，「ハイソックスとかで加圧してあげると改善される」との指導を受けました。
足，加圧，とくれば，おいらには無敵なソックスがあります。そう，４月に購入した
SKINSの『パワーソックス』です。
主治医の先生が思っているよりもちょっと圧が高いかもしれませんが，さっそくその日の夜からパワーソックスを履いてみたところ，「むくみ」がどんどん減ってきました。
それでも，自転車に乗れたぞ！！
というわけで，ほんの少し光明が見えてきたものの，全快にはほど遠く，なかなか左足を自由に動かすことができません。手で持って上げることはできるのですが，左足の筋力で持ち上げようとすると痛みでできないのです・・・。
ん？
「手で持てば左足が上がる」ということは・・・？ 自転車だったら，右足さえ回せれば左足は勝手にペダルに持ち上げて貰えるのでは！？
幸い，おいらの自転車（LGS SIX号，LGS RHC号）にはビンディングペダルがついています。左足がだめなら，右足だけだって走ろうと思えば走れるはずです！ おぉ，なんというポジティブシンキング！！
まぁ，いきなりロードは無理でしょうから，とりあえずはLGS SIX号に乗ってみることにしました。LGS SIX号には片面SPD，片面フラットのPD-M324ペダルが装着されていますから，右足だけキャッチさせ，左足はフラペ面に乗せているだけにすれば走れるはずです。
PD-M324は片側がフラぺなのです。便利～
Nikon D90 + TAMRON 17-50mm F2.8で，記念すべき１１月２３日（日）。
本当に久しぶり，実に４０日ぶりに「自転車」という乗り物に乗ることができました！！ 予想通り，左足は痛むことなく，右足の踏み込みで持ち上げて貰えます。左足は乗せているだけで使い物にならないのですが，ビンディングのおかげで右足だけの力で進むことができます！ わ～い，ひっさしぶりの自転車だ！！
この間，ずっと自転車本を読まないようにしたり，LGS RHC号は輪行バックに入れてしまうなどして，なるべく自転車を遠ざけていましたが，これでようやく自転車を見ても，「んが～，乗りてぇ！」と発作を起こす心配もなくなりました。
今日は，いきなりヒルクライムとかは無理（当たり前）なので，チビ達と一緒に境川ＣＲに繰り出し，いつもの飯田牧場でジェラートを食べてきました。チビ達も久しぶりにパパとサイクリングできて嬉しく，パパはもっと嬉しい，幸せなサイクリングになりました。
おぉ～，家から５ｋｍ弱。飯田牧場まで来れた～（＾＾）
Nikon D90 + TAMRON 17-50mm F2.8
飯田牧場のオススメは「ココア味」です。カズボンはいつもコレ。
Nikon D90 + TAMRON 17-50mm F2.8
おいらはチョコチップ。あぁ，書いていたらまた食べたくなってきた・・・。
Nikon D90 + TAMRON 17-50mm F2.8
ありがとう，LGS SIX号！
Nikon D90 + TAMRON 17-50mm F2.8
ありがとう，PD-M324！（錆びまくってるけど・・・）
Nikon D90 + TAMRON 17-50mm F2.8ありがとう，LGS SIX号。ありがとう，PD-M324です（＾＾）
これから
よくよく考えると，今年は春先からずっと左足の痛みが取れず，富士ヒルクライムだって，極端に右足に依存したペダリングでがんばったものです。今思えば，ヒルクライム前日のホテルでの晩が，今までで一番症状が悪く，ずっとマッサージ機と子供達にお願いして左足を揉んでもらっていました。
こんな状況だって頑張れたんです。おいらの右足はきっとものすごいパワーを秘めているのです（笑）
というわけで，「両足使えるようになったらすごいんだからナ！」と周囲を威嚇しつつ（？），しばらくは右足頼みで，リハビリを兼ねてLGS SIX号でのろのろとご近所散歩をしてみようと思います。
はやく，ロードにも乗りたいな～（＾＾）
【おまけ】
前は無かったと思うのですが，飯田牧場で地元農家による野菜即売がされていました。ニンジン，白菜，ジャガイモ，ゆずなどが，みんな100円で売られていました。
家に電話して（今日はツマはお留守番）聞いてみると，オーダーは「大根１本」。持ち帰りが最も大変なんですが・・・（笑）
入り口のベンチ脇で野菜即売がされていました。
Nikon D90 + TAMRON 17-50mm F2.8
当然，こうなる（笑） ユウキチが大根の葉っぱを栽培したいらしく，丸ごと持ち帰ることに・・・。
Nikon D90 + TAMRON 17-50mm F2.8
大根宅配サービスマン （笑） はやく，かっこいいローディに戻りたい・・・。
Nikon D90 + TAMRON 17-50mm F2.8- ■関連するエントリー （「LGS SIX」「SPD」つながり）
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