ブリづくしの４月初走行（＾＾）

20日ブリの屋外走行

今月は，上旬は年賀状沖縄旅行，中旬は土日をまたいだ長期出張などがあり，なんと20日になるまで屋外走行0km状態が続いていました。

そして，本日，実に21日ブリに595号で屋外走行することができたのでした。

久しぶりの海沿い走行。実はReynoldsも４ヶ月ぶり。

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１年ブリの湘南国際村タイムアタック

まもなくヤビツ再開や富士ヒルクライムという大事な（？）時期ですから，今までの平地主体の舐め切った走りではなく，山岳中心のコースにしてみました。

久しぶりに鎌倉山，源氏山を登ったあとは，昨年４月以来，１年ブリに湘南国際村に登ってきました。

こんな長い坂，久しぶり～♪

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1km以上の上り坂を走るのは，昨年９月のヤビツ以来，７ヶ月ぶり。

タイムを計るのは２回目ですが，立石から頂上までの3.5kmで，以前の自己ベスト11分51秒をわずかに下回る11分46秒。

超練習不足状態ですが，わずかな光明が見えてきたような・・・？

いつもの場所で記念写真（＾＾）

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下山して，逗子海岸でも記念写真。

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９ヶ月ブリの土砂降り走行

国際村での自己ベスト更新に気をよくしての帰り道。

最後にもう一山越えておこうかと思い，逗子から海沿いを走った後は，北鎌倉に抜けて源氏山を登ろうとしたのですが・・・

ぬほ～，雨じゃ～。山岳王ジャージの耐水性試験だ。

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鶴岡八幡宮あたりから小雨が降り始め，やがて，昨年７月の藤沢→甲府140km以来の，９ヶ月ブリの土砂降り走行に（涙）

途中から土砂降り～。さみいよぉ～

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ブリづくし

いやはや，実にいろんな「ブリ」を堪能した，４月初走行でした。

生身をさらして風の中を走る自転車は，こんな風に，いろんな変化に遭遇するのも楽しみの一つ。

ずぶ濡れになりながら（＆くそ寒い）も，「あ～，楽しい♪」と半笑いしながら走りって家に帰りました。

さぁ，いよいよヒルクライムシーズン開始かな？（＾＾）

【本日の走行データ】
コース：家→鎌倉山→源氏山→国際村→鎌倉→土砂降り
距　離：57km
時　間：2時間40分
平均心拍：126bpm
最大心拍：184bpm
獲得高度：826m
消費エネ：1719kcal

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