本日の朝ポタ（カチカチ山のたぬきどん）
日曜日，「たまには役に立つ朝ポタを！」ということで，鎌倉山のパン屋さん「ボンジュール」で焼きたてパンを買って帰りました。
ボンジュールは，地元（北鎌倉～鎌倉山）界隈では超有名なパン屋さんです。特に朝の焼きたて食パンは人気があり，朝８時の開店の３０分も前から人が並ぶこともあるそうです。
鎌倉山は自転車馬鹿にとってもなかなか挑戦しがいのある山であり，常磐口方面から登ろうとすると，平均斜度は10%くらい，場所によっては15%を越える激坂になってしまいます。この鎌倉山のちょうどてっぺんに，ボンジュールは位置しているのです。
ですので，コンパクトクランクに換えたばっかりのおいらにとっては，ちょうどよい足慣らしの山であり，ちょうどよい休憩所＆お買い物場所でもあるのです。
で，本日は，奥さまから「フランスパンかバタールを」と頼まれていたのですが，店に入った時にちょうどレーズンパンが焼き上がってきたところでした。焼き上がりを無視して帰る不作法はいかんので，もちろん買ってしまいました。また，自分用にもコーヒーパンを買って外のベンチでひと休憩。
で，家用に買ったフランスパン＋レーズンパンをリュックに入れて坂を下り始めたのですが，，，，
暑い，いや，熱い……
そうです。焼きたてのパンは当然熱いのです。カチカチ山のたぬきどんのように，背中をカッカさせながら，家までの10km弱を走り抜けました（笑）
レーズンパンのお味？ もちろん，最高においしかったです♪
ボンジュールはパンの種類も沢山あります。今度から毎週末はカチカチ山だなぁ（笑）
（追伸）ボンジュールの正式名称は「葉山ボンジュール鎌倉山店」。どっちの山やねん？
【本日の走行データ】
コース ：家→源氏山→カチカチ山→ボンジュール→家
所要時間：6時00分～8時30分
走行距離：32.63km
走行時間：1時間34分11秒
平均速度：22.15km/h
最高速度：54.8km/h
積算距離：2285km
最大心拍：174bpm
平均心拍：131bpm
カロリー：823kcal
平均ケイデンス：70rpm
最高地点：83m
合計登坂：235m
最低気温：5℃!!
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