本日の朝ポタ（回復走編）

久しぶりにデジイチで撮ってみました。やっぱ一眼はいいなぁ（＾＾）

Nikon D90 + TAMRON 17-50mm F2.8

本ブログ内の紹介記事へ５月２日にヤビツ峠タイムアタック、３日に大山登山をしたせいか（いや、疑いなくそれだよ）、ＧＷの後半は両足が激しい筋肉痛になってしまいました。

３月までの超運動不足のたまものですが、放っておくとずっと痛くなってしまいそうなので、４日と５日は回復のために、軽～く鎌倉界隈を流す「回復走」に徹しました。

昼間の鎌倉界隈（５月４日）

大山登山の翌日は寝坊してしまったため，いつもの朝ポタではなく，９時に家を出て１２時に帰る「昼ポタ」になりました。

せっかくの回復走ですから，逗子～葉山あたりの海岸線をのんび～り流そうと思ったのですが，家を出たとたんにこんな（↓）調子でだめだめだったので，いつもの鎌倉散歩に切り替えです。

アームカバー，SKINSパワーソックスがずり落ちる（笑）: いつも使っている靴下止め（ソックタッチ）が無かったのでそのまま付けてみたら，家を出て100mもしないうちにずり落ちはじめました。ど～でもいいことなんだけど，気になってしょうがない・・・。
POLARの心拍計が無反応: 家を出てから，ずっと心肺停止状態（0bpm）。まぁ，回復走なので追い込むことも無いでしょうから，こちらは気にしないことにします。
サングラスの固定ビスが取れる: 長年愛用しているRudyのException。片瀬海岸でひと休憩していたら，柄の部分の固定ビスが取れてしまいました。超幸いにも落ちたビスを発見することができたので，爪を使ってこの小さなビスを止め直しました（帰宅後，ロックタイトでガッチリ固定）
緩んだExceptionのビス。何も，今日緩まなくたっていいのに・・・。
RICOH Caplio GX100
ＦＤワイヤが外れる（！）: ヤビツにアタックしたとき，リアディレイラの調子がとても悪かったのですが，この日はフロント。家を出てすぐに，ぎゃりぎゃり音が鳴るようになり，そのうち，変速ができなくなりました。ＦＤを見ると，なんと，ワイヤの固定が甘くて抜けてしまっていました・・・。典型的な整備不良。あぁ，ブレーキワイヤでなくて良かった。反省・・・

がび～ん。今度はＦＤのワイヤが緩んだ！キャップだけで繋がっています・・・。
RICOH Caplio GX100