親子ライドで宮ヶ瀬ダムへ！

宮ヶ瀬ダムへ行ってみよう！

７月下旬から，関東地方（というか全国的）は猛烈な暑さに見舞われていますから，ヤビツ峠アタックはちょっと危ない気がします。

経験の少ない次男坊が倒れてしまう可能性もありますし，「子供に負けられぬ！」と頑張りすぎて倒れてしまう父４６歳も危険です（笑）

そこで，ヤビツほどきつくないけど，そこそこの登りを楽しめる宮ヶ瀬湖（標高300m）に行ってみることにしました。

宮ヶ瀬湖は中津川を「宮ヶ瀬ダム」によって堰きとめた人造湖。

おいらは何度も宮ヶ瀬湖に行っていますが，宮ヶ瀬ダムには行ったことがないので，とても気になります。

ネットで情報を調べてみると，宮ヶ瀬ダムの上（堤体）は歩いて渡ることができるとのことですので，ダムを横断することで自転車でも宮ヶ瀬湖を一周することができそうです。

ダムの設備自体も珍しくて面白そうなので，今回の目的地は「宮ヶ瀬ダム」に決定です。

バカ暑い・・・，でも楽しい（＾＾）

伊勢原運動公園までは車で行き，そこから自転車を下ろし，朝８時から親子二人で走り始めます。

「登りはそんなに好きじゃないんだけど」という次男坊ですが，持ち前の低体重によってひょいひょいと坂を登っていく姿は，なんだか自分を見ているようです（笑）

途中，町内会のオヤジさんたちが世話してると思われるヒマワリ畑で写真を撮ったり，コンビニでガリガリ君を食べたり，ちょいちょい休憩しながら峠を登ります。

宮ヶ瀬湖は標高300mくらいありますから，平野に比べれば少しは涼しいはずなのですが，各地で「体温より高い気温」が観測されている状況ですから，１～２℃低くても，焼け石に水。

そんなバカ暑さの中，次男坊の後ろから，

• 喉渇く前に水飲めよ～
• ケイデンス下がっているぞ～
• 顔を上げて～
• お～い，パパをおいていかないでくれぇ～

などと励ましながら（？）１時間ほどで宮ヶ瀬湖に到着です。

湖まで来てしまえば，僅かなアップダウンと，いくつかの橋とトンネルを越えると，目的地の「宮ヶ瀬ダム」。

駐車場警備のおじさんが「自転車も押して対岸に渡れるよ♪」と親切に教えてくれ，二人で自転車を降りてダムの上を歩きます。

ダムは思っていたより分厚く（？）て，２車線道路でも作れそうなほど広く，二人で歩くにはもったいないくらい。

左に寄れば宮ヶ瀬湖が見えますし，右に寄れば目がくらむ落差や各種施設を間近に見ることができます。

全幅600mほどの宮ヶ瀬ダムを渡りきったあとは，また自転車に乗って対岸を走り始めます。

途中，補給に寄った鳥居原公園には，ものすごい数の自動二輪とロードバイクが溢れていました。バカ暑い平地を逃げて，少しでも涼しい宮ヶ瀬まで来ているのかもしれませんね（＾＾）

大量のドリンクとオヤツを補給した後は，やまびこ大橋を橋って再度，宮ヶ瀬湖を横断し，朝登ってきた道を下っていきます。

10kmほど続くダウンヒルは，この日唯一の「涼しい～♪」場所でした。

当初は宮ヶ瀬湖畔で何かを食べる予定でしたが，予想外に速く走れてしまったのと，どんどん気温が上がってきていたので，さっさと下って，ゴージャスに（？）マックを食べて，本日の親子ライドは終了です。

意外と楽しい親子ライド

この日のライドのデータはこんな感じ。

項目	記録（父）	記録（子）	備考
走行距離	40.3km		ツーリングとしては超短いですよね
乗車時間	2時間10分		朝８～１２時ですが，半分は休んでいます
平均心拍	121bpm	119bpm	ふっ，勝った！（笑）
最大心拍	182bpm	182bpm	全く同じとは・・・。
平均ケイデンス	69rpm	68rpm

正直言って，たった40kmという距離は物足りない距離ですが，親子でのんびり走る40kmというのは，それはそれで楽しい経験でした。

この週の半ばには，学校生活のことで少し厳しく叱ったこともあって，なんとなく，ギクシャクしていた二人。

そんな時こそ，親子ライド。

自転車だと，そんなに喋らなくても意思疎通ができるし，苦しい登りは二人とも苦しいし，風が強ければ後ろに付くことで守ってもらうこともできます。

ハンドルバーに付けたバックミラーに次男坊が見当たらなくて焦ったとき，おいらの真後ろで下ハンドルでドラフティングをしていてるのに気が付き，笑ってしまいました。

事細かに教えなくても勝手に覚えていくものですね（一度，ハスられましたが）。

部活や勉強で，毎週！というわけにはいきませんが，お互い気が向いたときは，「山行く？」みたいに気軽に出かけられるのも自転車のいいところ。

でも，もうちっと涼しい季節がいいな（笑）

おしまい。

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