富士ヒルクライム前の最後の週末の過ごし方（＾＾）

赤い丸がスバルライン終点。おいら達が目指す標高2305mの５合目です。

Nikon D90 + Nikkor 35mm F2D

今週末は，富士ヒルクライム前では最後の土日。

平日はローラー台くらいしか乗れませんから，最後の実走行をしておかなければなりません。でもまぁ，あんまり走りすぎて脚を痛めたら元も子もないので，土日共にほどほどに（＾＾）

土曜日

土曜日は，ちょっと坂を攻めておきたくて，鎌倉から北鎌倉を経て，源氏山，鎌倉山の２山を登っておきました。

実は，本ブログ内の紹介記事へ先週の富士ヒルクライム予行演習から，実走行するのははじめて。久しぶりに坂を登ると，やっぱり，ローラー台とは違った苦しさ（と楽しさ♪）が蘇りました。やっぱり，実走行にかなうものはありません。

【土曜日の走行データ】
　コース　：家→海→鎌倉→北鎌倉→源氏山→鎌倉山
　所要時間：6時00分～8時00分
　走行距離：30.02km
　走行時間：1時間26分35秒
　平均速度：21.9km/h
　最高速度：55.3km/h

サドルバッグを取り去り，スッキリとしたシートポストのRHC号。

RICOH Caplio GX100

日曜日

日曜日は，あんまり激しく走らないように，海沿いばかりをケイデンス90～100くらいで流していました。ここ湘南の良いところは，ちょっとした山がいくつかある一方で，海沿いを走ればほぼ平坦な道が相当な距離続きます。しかも，ほとんど信号がないので，一定レベルのケイデンスを保ってクルーズすることができます（＾＾）

【日曜日の走行データ】
　コース　：家→片瀬海岸→鶴岡八幡宮→片瀬海岸→家
　所要時間：6時00分～8時30分
　走行距離：32.75km
　走行時間：1時間26分20秒
　平均速度：23.6km/h
　最高速度：47.6km/h

そして一日中，のんびりと荷物準備でもしてようかと思ったのですが，ユウキチ君（長男坊）につかまりました。カズボン（次男坊）が溶連菌で寝込んでいるので，暇をもてあまし，その矛先がおいらに（＾＾;）

ご近所の山を越えて公園まで出かけ，誕生日プレゼントのスケートボードの練習に。せっかくなので，MTB(LGS SIX号）で山道を走っていきました。公園では長男坊と同じくらいおいらもスケボーに励んでしまい，ケガはしなかったものの，クタクタになってしまいました。