シューズ周りの改善２件（クリート，ゴムグリップ）
初めての固定モードクリート。その効果やいかに！？
Nikon D600 + Nikkor 24-70mm F2.8富士ヒルクライム（FHC）を前に，機材面でできることはほとんどない感じのおいら。
もちろん，家財道具全部を売り飛ばせば，フレームをKOMにしたり，ホイールをLightweightにしたり，コンポをDi2にしたりはできるのですが，残念ながら家族が（っていうか自分も）許さないので，できることはやっぱりほとんど無し。
しかし，何かを変えないとモチベーションが沸いてこないのも，ロード乗りの常（？）
そこで，シューズ周りで２点ほど小さな改善をしてみました。
まとめると，こんなお話です（＾＾）
- 初めて，固定モードのクリートに交換した
- 交換しても，あまり変化無し・・・
- 長年の鍛錬により，安定したペダリングが身に付いていたと，いい方向に解釈（笑）
- SIDIシューズのかかと部分のゴムを交換
- 補修部品の入手しやすさも，SIDIの利点（＾＾）
初めての固定モードクリート
ご存知のとおり，LOOK KEO2MAXペダルのクリートには，左右の遊び量が異なる３種類が用意されています。
| クリートの色 | 可動範囲 |
|---|---|
| ブラック | 0度（＝固定） |
| グレー | 左右4.5度 |
| レッド | 左右9.0度 |
標準ではグレーが付いてきたので，いままでずっと使い続けていました。
しかし，ロードに乗り始めて７月で丸６年になりますので，そろそろ，ペダリングも安定してきているような気がしないでもないので，ここはひとつ，ブラック（０度）を使ってもいいころではないか？と思い始めました。
ちょうど，使用中のクリートが磨耗しきっていたタイミングでしたので，思い切ってブラックに取り替えることにしました。なんとなく，左右のブレが減って，ダイレクト感が増して速くなりそうな気もするし，なんか「黒帯」に通じる格好良さもあるし・・・？
おぉ，引き締まった「黒」クリート。格好いいぜ！（＾＾）
Nikon D600 + Nikkor Micro 60mm F2.8
まぁ，見た目は関係ないんですけどね（＾＾） これから，微調整開始。
Nikon D600 + Nikkor Micro 60mm F2.8ＧＷ中にグレーからブラックに変更し，日々のローラー台で微調整を繰り返して適正角度で固定。それから，ヤビツとスバルラインを走ってみたのですが・・・。
特に変化なしです！
心配していた膝の痛みなどは全然無いのはいいのですが，これといってダイレクト感が増した気もせず，グレーのときと変化ないかなぁ・・・？
意外とペダリング時の左右ブレが少なかったのかな？とうれしい思いもありますが，せっかく変えたのに何も変化しないという，一抹の寂しさも感じる今日この頃です。
SIDIシューズのヒールグリップ交換
おいらはSIDIの「ファイブ メガ」を履いているのですが，そろそろ４年となります。
最近，ショップ（Y's茅ヶ崎）に出かけた際，やたらと滑ることに気が付きました。
クリートが磨耗（グリップゴムも）しているのが主原因なのですが，かかと側に加重しても同じように滑るのです。
で，シューズの裏を見てみると，ヒール部分のゴムグリップが大きく磨耗していることを発見！！
SIDIのヒールのゴム。磨耗し過ぎだって・・・。
Nikon D600 + Nikkor Micro 60mm F2.8さっそく，店内を物色してみると，幸運にもSIDIの交換用ゴムグリップが売られているじゃないですか（＾＾）
あっさりと購入し，家で交換となりました。
運よく，ショップで売っていたグリップを購入。
Nikon D600 + Nikkor Micro 60mm F2.8
しかしまぁ，よくここまで磨り減ったものだ。ジョギングでもしていたか？
Nikon D600 + Nikkor Micro 60mm F2.8交換自体はビスひとつでできたのですが，実はゴムグリップにはモデル別の形状があるようで，おいらのファイブメガ用ではなかったことが判明。
形は微妙に違いましたが，まあ，実用上問題無さそうなので，取り替えてしまいました（＾＾）
微妙に形状が違っていたけど，まぁ，よかろう。
Nikon D600 + Nikkor Micro 60mm F2.8以上２点，客観的には速度・タイム向上にはまったく寄与しない気もしますが，ロード乗りは気の持ちよう。ボトルケージやライトだって，ニューパーツは必ずモチベーションを上げてくれるはずです（笑）
これで，今週末のFHCではタイム更新間違いなしです（？）
【おまけ】
FHCを今週末に控えて，ずっと懸案だったスプロケ・チェーンの洗浄をやることができました。
やりすぎだって・・・。
Nikon D90 + Nikkor 35mm F2D会社から帰宅してから急いでやり始めたのですが，手持ちの全ホイールのスプロケを洗ったので，結構大変でした。
- 本番用（DURA-ACE，12-27T）
- 練習用（105，12-25T）
- 室内用（ULTEGRA，11-25T）
合計30毎のギアをゴシゴシゴシゴシ・・・。チェーンもゴシゴシ。あ～疲れた（＾＾;）
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