男達のヤビツＴＴ（この秋３回目）
素晴らしい秋晴れ。なんで，こんな日に，こんな苦しい山登りを・・・（笑）
左の山腹に見える白いガードレールの先がヤビツ頂上と思われます。
土曜日，この秋３回目のヤビツアタックに行ってきました。
年内に45分切りを宣言しているNoguさんのお誘いに乗じて行ってきたのですが，おいらの他にも，もう二人参加され，豪華４人（？）でのヤビツアタック。
みなさん，目標達成はなったのでしょうか？（＾＾）
今回参戦の方々
今回は，Noguさんの参加募集に対して，にしやん＠ぶちょーさんと，ucchannさんのお二方，それとおいらの合わせて４人が参加でした。
名古木の交差点を９時にスタートということで，おいらとNoguさんは朝８時半に伊勢原市総合運動公園で待ち合わせ，アップを兼ねて善波峠を越えていきました。
車内で出番を待つLOOK号。さぁ，着替えて，ホイールをはめて出発だ！
RICOH Caplio GX100一方，ucchannさんは八王子から自走，さらににしやん＠ぶちょーさんに至っては川崎から自走されてきたとのこと。
もはや，「アップ」どころではないのでは？ すごいでございます・・・。
今回の作戦
特にナンも無しです・・・。
本当は先週にwiggleで頼んでおいたPRO3Light（なんと3200円！）を登場させたかったのですが，間に合いませんでしたので，目玉商品は何も無し。
強いて言えば，
前回のミスの改善でしょうか。
- タイヤ空気圧をパンパンに入れてみる（8.5気圧）
- シューズのストラップをちゃんと締めておく（当たり前じゃ）
というわけで，たいした作戦もありませんが，とにかく，いってみましょう～！
いよいよスタート（＾＾）
「今回は完走狙い」というNoguさんはマイペースで走るとのことで，３分ほど早めにスタートです。
残る３人は一緒にスタートです。
が，脚がいきなり重い・・・。
序盤のデイリーヤマザキまでは，いつもはかなりかっ飛ばしていくのですが，この日はいきなり脚が重い＆痛い。運動不足の時にダッシュしたような脚の重さです。
しかし，そんな体調の悪さを「坂」は許してくれませんから（笑），やむを得ず，ダンシングを多用して上っていくことになります。
先行き不安だなぁ・・・。
今回のアタック中写真は１枚だけ。しかも，どこだか分からない（笑）
カメラ持っていく意味あるのか！？
で，どうだったのかな？
この後，蓑毛の激坂も，丸坂も，菜の花台までのつづら折れも，みんなダンシングでクリア。多用しすぎですが，なんとか，自己ベスト（10月12日）を少しだけ上回るペースで菜の花台までは辿り着けました。
しかし，ここからの，残り3kmちょいは完全にエネルギー切れ。
ぐんぐんペースは落ちるし，ちょっと蛇行しはじめるし，限界でした。ここがヤビツじゃなくてモンバントゥーなら，天に召されていたかもしれません。
途中，「電動自転車か？」というようなキャノンデール号に抜かれたりしながら（速かったなぁ・・・），息も絶え絶えで，頂上に着きました。そして，気になるタイムは・・・，
41分59秒
な，なんと前回記録した自己ベストと同じです。
正確には，前回は41分59秒20のところ，今回は59秒67ですから，0秒47だけ届きませんでした（細かすぎるよ。笑）
実はそんな誤差範囲で揉めている場合ではなく，40分切りにはあと２分もタイムを縮めなければならないのです。あぁ，遠い・・・。
げげっ，全く進歩無し。１歩進んで，0.47歩下がる感じか！？
RICOH Caplio GX100
菜の花台（8.4km地点）あたりから，急速にヘタれていきます。ラストスパートもせず・・・（涙）
RICOH Caplio GX100
闘い終わって
さて，４人とも無事に登り切りました。
着順は，ぶちょーさん，ucchannさん，Shiroさん，Noguさん。
上位お二人は，あと１分ほどで30分台に突入なのです！ やっぱり，速いなぁ・・・。
愛車のGIANT TCR ADVANCED SLと一緒のucchannさん。
右の黄色いハンドルは，ぶちょーさんのBH G5。みんなかっこえぇ～
頂上には流行の「山ガール」や「山おばさま」達がたくさんおられましたが，それに負けないくらいの，「自転車ドＭおじさん」達もたくさんいました。
みんなで，コーラを飲んだり，自転車を見せ合ったり（ucchannさんのせいで，ネオモルフェ熱が最高潮に達しています），上ったのと同じくらいの時間，のんびり過ごしてしまいました。
「闘い」といっても，みんな自分のベストや目標と闘っています。
過呼吸になったり，気を失いかけたり，足が攣りそうになりながらも，こんなに全力を尽くして楽しめる遊びがあるでしょうか？ 心底，この趣味と出会って良かったと思います（＾＾）
40分切りの年内達成には暗雲がたれ込めてきましたが，また，こんな感じで集まったり，あるいは一人でモクモクと頑張っていきたいと思います。
おしまい
【本日の走行データ】
コース ：名古木交差点→ヤビツ頂上
所要時間：41分59秒67
走行距離：11.6km
平均速度：15.4km/h
最高速度：35.9km/h（ヤマザキの付近）
平均心拍：178bpm（前回より9bpm低い）
最大心拍：186bpm
ケイデンス：71rpm（前回より4rpm低い）
消費エネ：828kcal
【おまけ】
この日の帰り道。
ぶちょーさんとucchannさんは宮ヶ瀬側に下り，おいらとNoguさんは秦野側に戻っていきました。
先日，ちょっとした事件を起こしたNoguさん。この日は，模範ダウンヒル走行を披露してくれました。Nogu妻さん～，大丈夫そうですよ～（＾＾）
20km/hほどで下るNoguさん。安全第一です（＾＾）
RICOH Caplio GX100
蓑毛の坂を下ったあたりにあるドーナツ屋さん。Noguさん教えてくれてありがとう！
RICOH Caplio GX100
揚げたてサクサクのドーナツは，１個７０円也。おいしい～～～～！
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