2012年4月の走行記録
最近,この手の写真が上手く撮れるようになってきました(^^)
SONY DSC-TX103月は例年より1か月早くヤビツアタックを開始するも,47分という自己ワースト記録を樹立してしまい,本調子にはまだまだ程遠い状況でした。
気候もかなり暖かくなってきて左脚(ガングリオン)の調子も良くなってきた4月の走行記録は,どんなものだったのでしょうか・・・?
2012年4月の走行記録
4月の走行記録はこんな感じでした。
項目 | 成績 | 考察(?) |
---|---|---|
出動回数 | 8回 | |
総走行距離 | 237km | 3月より,+1kmです(笑) |
総上昇高度 | 3601m | 3月より,+50mです |
総消費エネ | 6721kcal | |
ヤビツアタック | 1回 | 3月よりは良くなりました (47分→42分) |
源氏山TT | 3回 | 3分9秒,3分1秒,2分58秒 自己ベストは2分40秒・・・ |
国際村TT | 1回 | 10分39秒 (立石~頂上) |
落車 | 0回 | |
パンク | 0回 | 無パンク43ヶ月目(8021km) |
ローラー台 | 18回 | 実走できない分はローラー台で挽回! |
今月は,出動回数,走行距離,上昇高度や消費エネにいたるまで,ほぼ3月と同じ走行記録となりました。
前半は桜シーズン到来ということで,カメラ(デジタル一眼)を背負って,鎌倉界隈の桜を見にのんびりと走り回りました。
今年は(も?)いつの間にか桜が満開になっていて,ピークを逃してしまいました・・・。
SONY NEX-5N + E18-55mmまた,後半からはいよいよ「ヒルクライム魂」に少しずつ火がついてきたみたいで,源氏山TTを3回,湘南国際村TTを1回,ヤビツアタックにも1回挑戦しました。
ま,記録はさておき(笑),とにかく,ガンガン山を登れるようになってきたのがうれしい限り(^^)
内緒にしていましたが,国際村にも行っていました(^^)
SONY DSC-TX10また,ローラー台のほうは4月頭から,以前の超メカ型ローラー台から,Eliteのパワー計付のローラー台に切り替え,平日を中心に18回も乗ることができました。
ただ,何を勘違いしたのか,90~100Wくらいの超超低負荷でやっていたので,汗もかかないし,心拍も平常に毛が生えた程度で,何の練習にもならなかった模様です・・・(このネタは別記事で紹介予定。笑)。
そのほかの出来事
今月も,自転車関係出費0円が続いていますが,なんと2か月くらい前に注文していたツマ号が突然到着。
最初はクロスを勧めたのですが,とにかく自転車に乗るのが苦手なツマにあっさりと却下され,結局はルイガノのママチャリ(?),LGS TR-2となりました。
さっそく,お買い物に大活躍♪
SONY NEX-5N + E18-55mmおいらのLGS SIX号,カズボンのLGS J24に続き,我が家3代目のルイガノ自転車となりました。
これといった特徴のない自転車ですが,見た目もさっぱりしているし,それなりに軽いし,さっそく,ご近所の買い物用として活用されています。
今月は,FHCに備えて消耗品(タイヤとか)をそろえておかないとナ~
それではまた来月!
おしまい。
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