2013年4～6月の走行記録

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４～６月の総まとめはコレでした（＾＾）

４～６月の総まとめはコレでした（＾＾）

SONY NEX-5N + E18-55mm

熱狂的な（オーバーです）フォトポタウォッチャーの方は薄々気がついておられるかもしれませんが，最近のフォトポタ日記で更新をサボっている項目が二つあります。

ひとつは，毎月の走行記録，そしてもうひとつは，毎月の読書記録です。

どちらも３ヶ月ほどサボり続けておりますが，とりあえず，月間走行記録の方をまとめてみました。

各月の走行状況

４～６月の３か月分の走行記録は以下のとおりです。

４月の走行記録

毎年，冬場は左脚ガングリオンが痛くてあまり乗れないのですが，今年は昨年10月の肋骨強打事件の影響で３月まではまったく乗れていませんでした。

項目成績考察
出動回数5回GW前は1回ですが・・・。
総走行距離197km山ばかりなので距離は伸びず
総上昇高度3132mもうちょいで奥穂高岳（3190m）
総消費エネ6177kcal
ヤビツアタック1回44分14秒。う～む
源氏山TT1回激烈に遅かったですが
国際村ＴＴ1回今年初
落車0回　
パンク0回無パンク54ヶ月目（10448km）
ローラー台8回３本と固定，半々
宮古島での１コマ。これが４月の最長ライド？

宮古島での１コマ。これが４月の最長ライド？

Nikon D600 + TAMRON 70-300mm

４月も前半は沖縄旅行や土日遠距離出張などがありまったく乗れなかったのですが，ＧＷに入ってからはヤビツや湘南国際村，源氏山ＴＴなど，目前に迫った富士ヒルクライムを意識して，ようやく眠っていた「ヒルクライム魂」に火がついた月でした（＾＾）


５月の走行記録

５月はとにかくローラー台の月でした。

FHC本番の１ヶ月前にこんなに乗り込んでも手遅れな気もしますが，気休め効果（？）も狙って毎晩乗り込んでいました。

項目成績考察
出動回数4回実走はぜんぜんできず
総走行距離269km距離もイマイチ
総上昇高度4570mヤビツ２回のおかげです
総消費エネ7930kcal〃
ヤビツアタック2回42分
源氏山TT0回　
国際村ＴＴ0回　
落車0回　
パンク1回あぁ，ついにリセット
ローラー台18回合計７時間

また，連続無パンク記録は５月６日のヤビツアタック帰路で10613kmをもって途絶えてしまったのですが，それより悲しかったのは，５月１８日の富士スバルライン試走でたったの25km走っただけもう１回パンクしてしまったことです（号泣）

わずか走行25kmでご臨終のVELOFLEX Record。最短パンク記録である・・・。

わずか走行25kmでご臨終のVELOFLEX Record。最短パンク記録である・・・。

SONY DSC-TX10


６月の走行記録

例年，FHC本番でおいらの「ヒルクライム熱」は最高に高まり，その直後に最低に冷え込んでしまい，６月の第２週以降は「自転車で山を登る？ はぁ・・・」みたいな感じになるのですが，今年はFHC以降もガッチリ走っています。

項目成績考察
出動回数9回晴れた週末は全部（＾＾）
総走行距離430km過去最高
総上昇高度6767m富士山２個分に迫る！
総消費エネ14135kcalFHCとヤビツ
ヤビツアタック1回　
源氏山TT1回　
国際村ＴＴ0回　
落車0回　
パンク0回無パンク1ヶ月目（520km）
ローラー台5回　

ただ，FHCのダメージが足腰に残るので平地主体でしたが，月末（２９日）になってようやく１回だけヤビツを上りました（＾＾）v

今年はまだまだ自転車熱，ヒルクライム熱を保ったまま６月を越えることができました。

まとめ

いつもなら，４～６月は，一年で最も真面目にヒルクライムに取り組み，そして燃える尽きる季節です（笑）

今年はちょっとスタートが遅くて５月になってから頑張ってもちょっと手遅れっぽい感じでした。

６月は歴代最高走行距離でした（＾＾）

６月は歴代最高走行距離でした（＾＾）

また，昨年に比べると日々の練習に対する気合が足りなかったかなぁ，という気がしています。

回数こそ月20回近くローラー台はやっていますが，毎回20～30分ほどでやめてしまっているので，たいした効果にはならなかった気がします。

これは，主にローラー台をやりながら観ているＴＶ（録画）の違いによるものと思われます。

昨年は４５分番組の「相棒」でしたが，今年は主に１５分の朝ドラ「あまちゃん」ですから，この差ではないかと（笑）

来年は，スカパーの無料放送週間で貯め撮りした，ジロの４時間番組などをソースに頑張ろう！（ローラー４時間ってすごいな・・・）。



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2013年07月02日 | カテゴリ:  月間 | ID: 10703
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