アーカイブ

  1. フォトポタ日記2へお越しください!(^^)

  1. 「不動のセンター」への道は遠し

  1. 宮ヶ瀬湖・裏ヤビツツーリング with 次男坊

  1. SUNFLAG 「キーツール」さん,大活躍!! (^^)

  1. 無念! 葉山教会激坂リタイア・・・

  1. シルバーウィークにおススメ,「お絵かきしりとり」!

  1. SNSホリック

  1. CCCF or CPF ??

  1. 2015年7~8月の月間読書記録

  1. KASK MOJITO登場!(^^)

  1. ハワイアンデコベンダー(発見場所:茅ヶ崎)

  1. まだまだ魅力たくさん,三浦半島半日ライド

  1. 2015年7・8月の月間走行記録

  1. 「キレる若者」と「干す中学生」

  1. 季節はずれのローラー台と,季節はずれの「あの痛み」・・・

  1. 2本目の「AF-S Nikkor 24-70mm f/2.8G ED」!

  1. Nikonが24-70mm f/2.8をリニューアル!(買えないけど)

  1. 【業務連絡】コメント入力欄,復活しました!

  1. どうした,『Cycle Sports 2015年9月号』!

  1. 久しぶりの夕方海辺ライド

  1. (おわび)しばし不安定です,フォトポタ日記

  1. 「フォトポタ日記」は2.0へ!

  1. 今年の夏も「山」へ!(^^)

  1. 「連鎖反応」小噺

  1. このお値段なら! 電子書籍にはまっています(^^)

  1. CATEYEの極小ベル『OH-2400』

  1. 大リーグ養成? 「ママチャリタイヤ交換」のその後・・・

  1. ついにKASK MOJITO(ライトブルー)を発注しました

  1. 山岳ホイールのタイヤをTUFO→CORSA CX2に載せ換え!

  1. 親子ライドで宮ヶ瀬ダムへ!

  1. [つぶやき] ディズニー or デズニー? (発見場所:横浜駅)

  1. ママチャリ(LGS TR2)のタイヤ&チューブ交換!

  1. [つぶやき] クロール禁止 (発見場所:三浦半島)

  1. 苦節7年,ようやく夏らしいひまわりが!(座間ひまわりまつり)

  1. 込山 富秀 『「青春18きっぷ」ポスター紀行』

  1. GARMIN「プレミアムハートレートセンサー」復活への道(後編)

  1. GARMIN「プレミアムハートレートセンサー」復活への道(前編)

  1. 人生に悩んだら,真夏の剣崎灯台へ(^^)

  1. 諸費用(?)ゼロの「Tポイントカード」

  1. 追い抜かれても平気な人に

  1. 「さすが」にこれは苦しいのでは?(^^;

  1. ついに(もう?)次男坊,ヤビツ初登頂

  1. 2015年上半期に96回やりました

  1. There are no MOJITO(s) in Japan!

  1. バーチャルトレーナーに黄色信号!(VTTTM)

  1. ようやく,今年のガングリオン痛の終息宣言!

  1. 2014年4~6月の読書記録

  1. [FHC2015] 6大会連続ブレなし! 今年も青銅色だ

  1. [つぶやき] ママチャリにみる「共締め」のすごさ

  1. PRIMAVERA号,ドロップハンドル化完了!

  1. いつまで続く?電子書籍元年

  1. 恥ずかしながら,あの人気漫画を初めて知りました

  1. [つぶやき] 秘密のキャビネット

  1. [FHC2015]参戦レポート4(大会運営編)

  1. [FHC2015]参戦レポート3(走り分析編)

  1. [FHC2015]参戦レポート2(レース本番編)

  1. [FHC2015]参加レポート1(前日~スタートまで)

  1. [FHC2015]富士ヒルクライム2015無事生還!

  1. [FHC2015]行ってきます~!

  1. 耐パンクシーラント剤「NoTubes」が入っていかない謎

  1. FHC用決戦タイヤ登場! TUFO「S3 Lite<195g」

  1. [つぶやき] 錆び切り看板 (発見場所:六会日大前駅)

  1. ウェアラブルカメラHDR-AS15の新たなトラブル・・・

  1. 2015年4月・5月の月間走行記録

  1. やっぱり夏はアームカバーが必需品

  1. 村山利男『ヒルクライムトレーニングの極意』

  1. PRIMAVERA号ドロップハンドル化(パーツ準備編)

  1. [ケチケチDIY] NEXUS 7のUSBコネクタ修理(作業編)

  1. [ケチケチDIY] NEXUS 7のUSBコネクタ修理(準備編)

  1. 【続報】スバルライン試走2015

  1. 【速報】スバルラインの試走に行ってきました!

  1. トップページを大改装!(ヒルクライムベスト記録コーナー)

  1. 「ストックフォト億万長者への道のり」ブログを始めました(^^)

  1. 【パワー分析②】ヤビツで去年からの成長を測ろう

  1. 【パワー分析①】標高差データに黄色信号!

  1. BicycleNavi 2015年1月号 「僕たちのロードマン!」

  1. シマノのインラインアジャスタ,『SM-CA70』

  1. 【反省】由比ヶ浜での出来事・・・

  1. PRIMAVERA号,フラットバーロードの悩み・・・

  1. 【盗難自転車情報】神奈川県藤沢市長後 Trek Madone 4.7

  1. [つぶやき] 激坂駐輪場 (発見場所:北鎌倉)

  1. 黄金週間の走行記録

  1. COLNAGO号がやってきた!(^^)

  1. 【つぶやき】 生温かいお茶? (発見場所:柏木牧場)

  1. ブレ防ぎ装置(^^)

  1. 長男号盗難! けど戻ってきた! けどパンクしてた! けどしてなかった!

  1. 悲劇のヤビツタイムアタック ー 30kmダンシングはキツイ!

  1. 【予告篇】悲劇のヤビツタイムアタック

  1. 横浜公園のチューリップまつり

  1. 自称ヒルクライマーに最大のピンチ到来・・・!

  1. 今年3回目のヤビツと「ガラスの天井」

  1. SIDIシューズのラチェット・バックル交換

  1. 2014年2月~3月の読書記録

  1. 吊り下げ式 デジタルはかり 登場!(^^)

  1. 2015年3月の月間走行記録

  1. [フルメンテ2015]作業結果編

  1. ピンチ! 左脚が痛すぎて歩けない(T_T)

  1. 【フルメンテ2015】作業の様子

  1. 【桜2015】浜離宮庭園・長興山紹太寺

  1. 【フルメンテ2015】一刻も早いフルメンテを!(事前測定編)

  1. FHC2015,無事に予選通過しました(^^)

  1. さ~て,今週のパンク修理は?

  1. 【桜2015】鎌倉の隠れた桜名所,光明寺

  1. 【桜2015】目黒川のサクラ散歩

  1. Vittoria CORSA CX3チューブラーの延命処置(^^)

  1. メーター付動画作成ソフト『DashWare』の中途半端な紹介

  1. 今年2度目のヤビツで自己ベスト更新!(3月限定,当社比)

  1. (ちょっと悩んだけど)富士ヒルクライム2015エントリーします!

  1. かゆいところに手が・・・? SUNFLAGの『キーツール』

  1. 3回目のイノテック105再塗布作業

  1. 身近な山でヒルクライム練習(^^)

  1. 深謝! 1090万7281アクセス達成!(^^)

  1. 梅ポタ日記2015

  1. フォトポタ日記の年度末大工事(「まとめコーナー」新設)

  1. 2015年2月の走行記録

  1. 久しぶりのESDは,初の1日2回挑戦!

  1. 恒例(?) ツマ号LGS TR-2のパンク修理 & LEZYNEパッチ初使用

  1. あなたは今,人生の何時?

  1. とっても地味な買い物リスト・・・(^^;)

  1. 「上る」「登る」「昇る」,どれが正しいの!?

  1. 小型・ハイパワーライトSOL200のアキレス腱

  1. ヤビツで最速記録を更新しました!(^^)

  1. コンパクトなハイパワーライト,guee社の『SOL200』

  1. もっと早くやれば・・・。Shiro家の照明スイッチ交換

  1. [つぶやき] Suicaの残額には注意しましょう!(^^)

  1. (珍しく)ちゃんと続いている! 1月2月のHIITの様子

  1. 吾妻山公園の菜の花は,まだまだ見頃でした(^^)

  1. [つぶやき] 先走りすぎ車内アナウンス(^^)

  1. 借金してでも機材購入! のはずなんだけど無理

  1. 毎日の通勤荷物に見る優柔不断ぶり

  1. 久しぶりに自転車本(夢のロードバイクが欲しい!)を読んでいます

  1. 超セコイ! 左右のクリート交換実施

  1. 2015年1月の走行記録

  1. 2015年も「ほぼ日手帳」で走り始めています!

  1. 奇跡的!? 今週もちゃんとESDやってきました

  1. 初のタブレット,SONY Xperia Z3 Tablet Compact

  1. 2014年10月~2015年1月の読書記録

  1. プロフェッショナルな方との語らい・・・

  1. 今週もESDに行ってきました!

  1. いっきに3倍! MDR-EX31BN (^^)

  1. いつの間にかSONYだらけ・・・!

  1. のんびりポタに最適! 藤沢七福神めぐり(^^)

  1. ウワサのHIIT,タバタ式トレーニングを始めてみました!

  1. またまた湘南平! しかも2日連続!!

  1. つ,ついにLOOK695化完了です!

  1. 2015年初の高速回転鍋

  1. 2015年初の湘南平アタック!

  1. 2015年の初海岸ポタは超暴風・・・

  1. NHK「グレートレース」が面白い!

  1. [つぶやき] 記事の出荷速度<ネタの生産速度

  1. 2014年の自転車生活を振り返って

  1. [ヒヤリハット] 新春大型ヒヤリハット(後編: ホイール全損危機)

  1. [ヒヤリハット] 新春大型ヒヤリハット(前編: ハンドルバー全損危機)

  1. (いまごろ)2014年11月・12月の走行記録

  1. 新年あけましておめでとうございます!(寒~)

  1. 年の瀬に思う,日ごろの整理整頓(^^;)

  1. 超~~~久しぶりの100kmライド。三浦半島一周の旅。

  1. 超久しぶりの海辺ライド&プチヒルクライム

  1. フォトポタ日記のディセンバー・クライシス

  1. 人生初の自転車作業成功!(リング錠取り付け)

  1. またもや,BBのグリスアップ作業実施!(^^)

  1. [ヒヤリハット] Watch your hatch!! (ハッチに気を付けて!)

  1. シマノのポリマーコーティングワイヤ登場!

  1. 晴れてるけど走れない日は・・・,イノテック105作業日和!

  1. 見頃です! 雨の鎌倉紅葉&竹林見物 /w ツマ

  1. 次男坊バイクを新調しました!(^^)

  1. [ヒヤリハット]鵠沼海岸で水没 or レンズ大破未遂

  1. ようやく色付きはじめた鎌倉紅葉2014

  1. ママチャリ内装変速修理の奥深き森へ・・・(後編)

  1. 世界最小(たぶん)! CCCFの公式記録が届きました!

  1. ママチャリ内装変速修理の奥深き森へ・・・(前編)

  1. 本年のローラー台営業は終了いたしました m(_ _)m

  1. 自転車&神奈川の楽しさ再認識! 三浦・三崎港ツーリング

  1. gueeの「COB-Xフロントライト」が540円!

  1. 2014年9・10月の月間走行記録

  1. TOPEAKのドロヨケ,「DeFender RC11」

  1. サイクルチャレンジカップ藤沢参戦記(最終回:ふりかえり)

  1. サイクルチャレンジカップ藤沢参戦記(その2:レース動画編)

  1. サイクルチャレンジカップ藤沢参戦記(その1:リザルト編)

  1. CCCFの謎が(おおよそ)解明! でも,新たな課題が・・・

  1. 交換時期もミッシングしていました。KMCの「ミッシングリング」

  1. まだまだ,謎多きCCCF(サイクル・チャレンジ・カップ・藤沢)

  1. TNIの高圧対応ポンプ,『ハイポリッシュフロアポンプ』

  1. 強面(コワモテ)魚のビフォアー・アフター

  1. この秋初,夕方の鵠沼海岸フォトポタ

  1. 銀輪 or 炭輪?

  1. ギガバイト・シンドローム

  1. Where is my lovely Yabitsu Pass ? (愛するヤビツ峠はどこ?)

  1. ようやく公開! チャレンジ・サイクル・カップ・藤沢(CCCF)コース

  1. タイヤ表面修理の経過報告

  1. 2014年9月の読書記録

  1. 俺の消えた文書はどこにいった?

  1. 久しぶりのヤビツでびっくり動画2連発

  1. ヘッドセット周りの改善?(正解編)

  1. やっぱり! ヘッドセットにも浸水していました・・・

  1. アクティブ・ノイズ・キャンセル付きBluetoothヘッドセット,SONY MDR-EX31BN

  1. 汎用のチューブラータイヤ,Vittoria 「CORSA CX3」登場!

  1. [ヒヤリハット] 半額セール×2倍購入=通常価格,の謎

  1. 「超ローアングルで魚眼」の面白さ

  1. ISPに最適! gueeの『COB-X テールライト』

  1. またパンクか・・・(ツマ号です)

  1. 「防水&全天候対応」よりも強い,裏ヤビツの土砂降り(TOPEAK WhiteLite II)

  1. タイヤ表面の傷修理方法検討

  1. 【原因解明!】超滑らか回転クランクの謎

  1. やっぱり晴れた日がイイ! 城ヶ島往復(+国際村)90km

  1. なんで?どうして?超滑らか回転クランクの謎

  1. 2014年7月・8月の月間走行記録

  1. 自転車人生最強豪雨ライド,その後

  1. 自転車人生最強豪雨の裏ヤビツ

  1. 究極のドライオイル,イノテック(innotech)105-まとめ

  1. [つぶやき] モスキートフリー体質

  1. FFWD F4Rの爆音ハブ(DT Swiss 180)の静音メンテ完了

  1. 2014年7~8月の読書記録

  1. チューブレスタイヤに釘が刺さる現象に遭遇!

  1. RX100m2をポッケに入れて夕焼けを見に

  1. 軽くて強い三脚,GITZO GT0541

  1. 平地好き vs. 上り坂好き

  1. 去り行く夏を惜しむ,ポカ2連発(ヒマワリ&花火)

  1. カメ生活始めました(^^)

  1. ダウンヒル・単独・ノーヘルの転倒事故に遭遇しました・・・。

  1. 2週間ぶりの自転車ライド

  1. [つぶやき] 高校野球って・・・

  1. ヒルクライム三昧の実家帰省

  1. [ヒヤリハット] 間違い探し

  1. 今年の極楽寺駅には要注意!?

  1. ボトル特集 2014夏(その2:Elite DEBOYOデボヨの夏評価)

  1. ボトル特集 2014夏

  1. 【つぶやき】 イケね! 描き忘れた!!

  1. まだまだイケる,595号!

  1. 【つぶやき】 セクシー電柱 (発見場所:逗子海岸)

  1. 2014年6月の月間走行記録

  1. 坂バカの見果てぬ夢

  1. ハンス・ケンプ 『それ行け!!珍バイク』

  1. 【つぶやき】 日照り干ばつ型サドル

  1. 5本目のシーラント剤NOTUBESをゲット!(^^)

  1. タイヤ運用コスト比較大会

  1. [つぶやき] 今年のツールは落車続き

  1. 2014年4月~6月の読書記録

  1. さようなら,TUFO EliteJet<160g

  1. こんにちは,IRC 「ROADLITE Tubeless」

  1. さようなら,FUSION3 Tubeless

  1. 第4世代 自転車カメラ搭載方式(CFPM)

  1. 「ヤビツ40分切り」の時期を科学的に検証する

  1. 2014年5月の月間走行記録

  1. 富士ヒル後初! ヤビツアタックに行ってきました(^^)

  1. 究極のドライオイル,イノテック(innotech)105 -中間報告

  1. 【つぶやき】運命の二人 (発見場所:川越)

  1. 究極のドライオイル,イノテック(innotech)105 -導入編

  1. FHC2014参戦記5(リング到着・最終回)

  1. 10000kmブリのチェーン交換!

  1. ようやく,富士ヒルクライム後の初ライド!

  1. 【遺稿発見】進むスポーク張替え作業準備

  1. J SPORTS 4で「24時間サイクルまつり」が開催!

  1. FHC2014参戦記4(大会運営編)

  1. FHC2014参戦記3(ヘタレ分析編)

  1. FHC2014参戦記2(本番編)

  1. FHC2014参戦記1(前日~当時朝)

  1. 富士ヒルクライム2014無事生還!

  1. F4R初試乗できました!(FFFF4R=First Fast Forward F4R)

  1. そろそろFHCの荷物準備開始♪

  1. サイクル・チャレンジ・カップ・藤沢,予想コースを試走!

  1. Fast Forward F4R準備完了!

  1. Fast Forward F4R到着!(速報)

  1. Trust your Edge!!

  1. 早く来い来い,my F4R!!

  1. 超久しぶり! SHAMALでヤビツ!

  1. 次期主力山岳ホイール(リアだけ)決定!

  1. 【悲報】まさかのReynolds MV32T UL全損・・・。

  1. [ヒヤリハット] スポーク損傷で大事故寸前!

  1. スバルラインの試走に行ってきました!

  1. 2014年4月の月間走行記録

  1. 逗子海岸までリカバリーライド♪

  1. 今シーズン3回目のヤビツ!(Elite Jet<160g最高気圧編)

  1. 今シーズン2回目のヤビツアタック!(EliteJet<160gデビュー戦)

  1. 土井雪広 『敗北の無い競技 僕の見たサイクルロードレース』

  1. TUFO Elite Jet<160g装着完了!

  1. 60kg目前の衝撃

  1. TUFO Elite Jet<160g 装着挑戦!  したんだけど・・・。

  1. 2014年2~3月の読書記録

  1. 非迷惑メール,8300万円ご贈呈のおはなし(^^)

  1. Small but Big Trouble about Crops SPIDER-X

  1. 2014年3月の走行記録

  1. サクラ2014

  1. 安物買いのなんとやら? (高圧対応ポンプを買わねば!!)

  1. ブレーキ関係メンテ(その2:リム清掃)

  1. ブレーキ関係メンテ(その1:シュー交換)

  1. [つぶやき] 見返り美人さん ・・・?

  1. 次期山岳決戦用タイヤ決定! (TUFO Elite Jet <160g)

  1. [つぶやき] 「交通弱者用押ボタン」ってどんなボタンなの?

  1. NoTubesさんありがとう! パンク未遂事件発生,解決!

  1. ヤビツ初アタック2014

  1. 富士ヒルクライム2014予選突破!

  1. [つぶやき] おっちょこちょいな人

  1. 今年の富士ヒルエントリーはさらに狭き門?

  1. 増税前の「駆け込み購入」に黄色信号?

  1. 桜パトロール2014

  1. 生まれ変わったら男 or 女? or ヒルクライマー?

  1. VAIOシリーズよ,永遠に・・・

  1. 2週連続,湘南平に行ってきました(^^)

  1. なんちゅ~終わり方・・・。宮部みゆき『ペテロの葬列』

  1. 素晴らしいMTBラン@鵠沼海岸

  1. 2014年初の本気ヒルクライム in 湘南平

  1. 2014年のレース参戦計画について

  1. 2014年2月の月間走行記録

  1. Rainy Weekend (晴れてくれよ・・・)

  1. 予定外のローパワー梅ポタ@鎌倉界隈

  1. もっと明るくて安いライト,ジェントス『閃355』(SG-355B)

  1. 連続5回紛失達成! Nikon接眼目当てDK-21

  1. 1ヶ月の屋外走行は湘南国際村へ(^^)

  1. [つぶやき] 重さが正義になる業界について

  1. [つぶやき] 大雪にも負けない(?),JA直売野菜に感謝♪

  1. Edge705心拍計ベルトの不調・異常解消法(4つ)

  1. [ケチケチDIY] 怠けものの掃除機ヘッドローラー修理

  1. [ケチケチDIY] 国宝級に劣化したガラケーACアダプタの修理

  1. 2013年12月~2014年1月の月間読書記録

  1. [つぶやき] ついに,リアルそり遊び実現(?)

  1. [つぶやき] さすが,「20年ぶり」の大雪でした

  1. 2014年1月の月間走行記録

  1. 最大出力16,383Wの男

  1. 究極のフォトポタカメラ(か?) SONY DSC-RX100 II (使用レビュー編)

  1. 究極のフォトポタカメラ(か?) SONY DSC-RX100 II (導入編)

  1. 電気ヒーターと扇風機とわたし

  1. 路傍のダイコン (発見場所:三浦半島)

  1. 三浦半島縦断,剱埼灯台への道

  1. 第4世代ツールボトル,Vittoria 「プレミアム・ジップツールケース」

  1. ネズミーランドでハイスコアに挑戦! 届かず orz...

  1. 小田原に出かけたついでに「寄り道」ポタ

  1. 2013年の自転車生活を振り返る

  1. パールイズミの電熱グローブって・・・?

  1. フォトポタ日記,大改造完了です!(内容説明,最終回)

  1. フォトポタ日記,大改造完了です!(改造の経緯編)

  1. フォトポタ日記,大改造作業進行中・・・

  1. 2013年12月の月間走行記録

  1. Coming Soon!! フォトポタ日記大改造中

  1. あけましておめでとうございます(^^)

  1. (たぶん)2013年の走り収め

  1. 冬の海辺でカメラポカ(電池無ければタダの重り編)

  1. [つぶやき] 湘南海岸に見る,さびの世界

  1. Eliteの真空断熱ボトル「DEBOYO(デボヨ)」 ※冬評価のみ

  1. タイヤの前後ローテーション完了!(せこい・・・)

  1. 2013年11月の月間走行記録

  1. 今年は即決! 2014年は「ほぼ日手帳」で行くことにしました(^^)

  1. ZIPPO「ハンディーウォーマー」用の燃料調達完了(^^)

  1. 早起きしそこなったカメラマンの作例集

  1. 冬の異音修理(3)ハンドルバーの巻

  1. 冬の異音修理(2)KEO2MAXの巻

  1. 冬の異音修理(1)セラムヒート修理の巻

  1. 半年ブリの湘南国際村で自己ベスト更新(^^)

  1. 由比ヶ浜でバードストライク

  1. ネット通販でPayPalを不正利用されました!

  1. 2013年9~11月の読書記録

  1. 595号フルメンテ2013(その2)完了編

  1. 鎌倉紅葉パトロール2013

  1. [つぶやき] 出社は出世

  1. 595号フルメンテ2013(その1)

  1. 595号フルメンテ前夜

  1. [つぶやき] 宮ヶ瀬湖は神奈川のチチカカ湖!?

  1. [ヒヤリハット] ダウンヒル・ブラインドコーナーでヒヤリ!

  1. [つぶやき] 素敵な路駐 (発見場所:横浜)

  1. 2週連続裏ヤビツ紅葉散歩(動画付き)

  1. ブレーキシュー彗星登場

  1. [ヒヤリハット]過積載・緩みによる落下事件発生

  1. 【ケチケチDIY】炊飯器の電池交換をしてみました

  1. 久しぶりの裏ヤビツで半日紅葉ツーリング(^^)

  1. 3本ローラー台で限界までイッテみよう!

  1. 2013年9月・10月の月間走行記録

  1. [つぶやき] 天候不順の3連休・・・

  1. スピードセンサーマグネットのパワーアップ(取り付け編)

  1. [つぶやき] 稲村ヶ崎サンセット(雲多いけど・・・)

  1. スピードセンサーマグネットのパワーアップ(購入編)

  1. フォトポタ日記よ永久(とわ)に

  1. ロードとMTBの「まだあるのかよ!」

  1. 早起きポタで砂浜鏡撮り(^^)

  1. やっぱり坂が好き(^^)

  1. [つぶやき] 祝! 11周年

  1. 【長文】オートマチック・ブラック・ボックス

  1. [つぶやき]ニューホイール登場!しかもディープ!

  1. 【フ研】リアホイールのブレ検証(Reynolds MV32T UL】

  1. 今秋初のヤビツアタック!

  1. MNPでiPhone5(無印)に!

  1. [つぶやき]脅威の未読番長

  1. Edge705の速度データ欠測問題について(ホイールがアヤシイ)

  1. 2013年7~8月の読書記録

  1. [つぶやき]今夜は中秋の名月

  1. だめだめ英語で国際親善(?)

  1. 残念!Edge705が不調です~(^^)

  1. [つぶやき] クルマ vs 自転車燃費対決2

  1. 久しぶりの自転車雑誌でウラシマ気分満喫

  1. 久しぶりの異音との戦い(ハンドル部分)

  1. 2013年8月の月間走行記録

  1. 超強力バイク転倒防止技,「TOPEAK輪ゴム式STIサイドブレーキ」

  1. 【後編】富士箱根の4峠・山を乗り越え210km

  1. 【前編】富士箱根の4峠・山を乗り越え210km

  1. 【予告編】富士箱根の4峠・山を乗り越え200km/日達成!(^^)

  1. ROTOR社の楕円チェーンリング「Q-RINGS for ROAD」登場!

  1. オマモリ・ブラン・ポワ・ルージュ

  1. トルクスレンチセット購入

  1. 5年ぶりの「プロフィール」更新

  1. [つぶやき] クルマ vs 自転車燃費対決!

  1. 会社帰りにみなとみらいの夕景を

  1. [つぶやき]1ヵ月半ぶりに3本ローラー再開!

  1. RUDY PROJECTの調光レンズ,IMPACT Xクリア調光

  1. 2013年7月の月間走行記録

  1. USBを長~~~く伸ばそう! (USBリピータケーブル)

  1. [つぶやき]駅のホームでロゼッタストーン (発見場所:川崎)

  1. 2年ぶりの箱根ヒルクライム!

  1. [つぶやき]専門店 (発見場所:川崎)

  1. [つぶやき] 楽しいダンシング,悲しいダンシング

  1. フォトポタ日記の画像処理担当PCをSSD化!!(^^)

  1. [つぶやき]キッチン事故未然防止

  1. A Missing Pedal. -失われたペダル-

  1. ハスポタ2013(あんまり変わらず編)

  1. 次男坊号(LGS J24)改良の巻 (後編:ブレーキDeore化)

  1. ちょっと早めの座間ひまわり畑

  1. ハスポタ日記2013(下見編)

  1. 次男坊号(LGS J24)改良の巻 (前編:前カゴ装着)

  1. アクションカム,無事に(?)修理帰還です

  1. 明るくて安いライトを!(crops antarex SX7)

  1. 完全自転車断ちの一週間

  1. ローラー台専用タイヤ, Vittoria 「Zaffiro Pro Home Trainer」

  1. シロノミクスへの期待

  1. 2013年4~6月の読書記録

  1. 毎日観れる! NHK-BSのツール・ド・フランス放映!(^^)

  1. 2013年4~6月の走行記録

  1. スピードセンサーマグネット修理完了

  1. DEDA ZERO 100SCステムをリコールしてきました

  1. 朝ごはんの前に77km走るなんて朝飯前・・・ではありませんでした

  1. 不健康診断2013

  1. 即金よりチキン (I want chicken than cash.)

  1. Another パンク王 in Shiro家

  1. シルバーリング到着!(うそ)

  1. チョイデブCO2ボンベ by LEZYNE

  1. 黄金スプロケ,RECON RHG-RS10Ti(11-27T)

  1. 最終回,まとめ編

  1. 参戦報告3(5合目~下山編)

  1. 参戦報告2(レース本番)

  1. 参戦報告1(前日~当日朝)

  1. 無事に生還しました~!

  1. 行ってきま~す!!

  1. 雨の5合目の予感・・・。

  1. シューズ周りの改善2件(クリート,ゴムグリップ)

  1. 富士ヒル前最後の週末の過ごし方

  1. スバルライン全線空撮もどき

  1. スバルライン試走結果(後編)

  1. スバルライン全線動画(アクションカムのテストです)

  1. スバルライン試走結果(前編)

  1. スバルラインの試走に行ってきます~(^^)

  1. SONY アクションカム(HDR-AS15)の自転車固定方法模索

  1. パンクRecord検証 & 新Record装着!

  1. 10,613kmブリのパンク事故発生!

  1. 今年のGWはヤビツ3回でした

  1. [つぶやき] 祝! 富士山が世界文化遺産に内定!(^^)

  1. 第5世代 自転車動画撮影装置,SONY アクションカムHDR-AS15(前編)

  1. 2013年初のヤビツタイムアタック行ってきました

  1. 週末,約束の地へ! (ヤビツ2013開幕)

  1. [つぶやき] 微妙~に「?」な,そのひとこと(^^)

  1. ブリづくしの4月初走行(^^)

  1. 2013年3月の走行記録

  1. (おいらにしては)長期の出張から帰還しました(^^)

  1. 超軽量! パールイズミの「ウルトラライト ウィンドブレーカー」

  1. 自転車プチねた@沖縄・宮古島

  1. 帰宅速報 of 沖縄・宮古旅行 by お年玉年賀状

  1. 出発準備 for 沖縄・宮古旅行 by お年玉年賀状

  1. タンポポのヒミツ

  1. 富士ヒルクライム2013,予選突破!

  1. 今年の桜前線は超ハイスピード

  1. ロード de カメラ運搬 (後編)

  1. もう満開! 急いで境川CRへ

  1. ロード de カメラ運搬 (前編)

  1. [つぶやき]すっきり濃厚バー

  1. 足掛け4年半,無パンク10,000km達成!(^^)

  1. 2013年2月の走行記録

  1. TNIのCO2ボンベ(バルブタイプ)

  1. スーパー・ヒヤリ・ハット,謎のエア漏れ事件発生!

  1. 前ボケ特訓中(^^)

  1. [つぶやき]私有地で周知 (発見場所:北鎌倉)

  1. 「ウルトラライトツールボトル」にヒヤリ

  1. 7ヶ月ぶりのプチロングで曽我梅林に

  1. [つぶやき]春はすぐそこに(^^)

  1. [つぶやき]春はまだ遠し・・・

  1. 自家用ヘリ関連工作2件

  1. 自家用ヘリを導入しました(しかも2機)

  1. [つぶやき]さかさまブレーキ (発見場所:藤沢市)

  1. バレンタインの小さな出来事

  1. 次男坊号(LGS J24)初のシフトワイヤ交換作業

  1. ローラー台練習再開&メニュー紹介

  1. [つぶやき]消え入り看板 (発見場所:川崎市)

  1. 「波の流し撮り」と「浜の鏡撮り」

  1. 2012年12月,2013年1月の読書記録

  1. 2012年12月,2013年1月の走行記録

  1. 苦手克服! バーテープ巻き終りに3Mのプラスチックテープ

  1. ついに望遠レンズ登場~(お買い得TAMRON)

  1. I want a long focal lense!!

  1. 富士山&海辺写真の日々

  1. 100万分の1の幸運・・・。

  1. 新年恒例(じゃ困るんだけど)ヒヤリ・ハット紹介

  1. 吾妻山公園の菜の花見物に by クルマ with ツマ

  1. [つぶやき]ワンピースクランク(?)発見 (発見場所:藤沢市)

  1. 新春特別企画(?)My Point Of No Return.

  1. 新年ライド2件(初日の出 & 暴風)

  1. 親子を感じる(?)箱根駅伝応援

  1. あけましておめでとうございます(^^)

  1. 2012年の自転車生活を振り返る

  1. 早朝サーフィン見物@鵠沼海岸

  1. [つぶやき]どっちやねん? (発見場所:小田急多摩センター)

  1. 2012年10,11月の読書記録

  1. 2012年11月の走行記録

  1. 双子座流星群,かろうじて1個ゲットです!

  1. ロードバイクの盗難防止対策(後編)

  1. 鎌倉界隈(比較的)マイナー紅葉スポットめぐり

  1. ロードバイクの盗難防止対策(前編)

  1. どっちのローラーSHOW(固定 vs. 3本)

  1. [つぶやき] Z型蛍光灯 (発見場所:自宅押入れ)

  1. [つぶやき]警察推奨ペダリング (発見場所:鎌倉)

  1. 久しぶりの実走で鎌倉紅葉ポタ

  1. Eliteの固定ローラー台「Super Crono Fluid ElastGel Digital Trainer」

  1. 紅葉出張 to 関内・みなとみらい

  1. The Long & Winding Road To My Roller

  1. 最近のShiro家天文台

  1. 3本ローラー台速報(2)負荷増量キャンペーン中

  1. 稲村ヶ崎夕景

  1. 3本ローラー台速報(1) 本が読めるようになったよ!

  1. 2012年10月の走行記録

  1. オールドレンズの愉しみ,Carl Zeiss T* Biogon 28mm F2.8

  1. 第2世代テールライト,TOPEAK「レッドライト2」

  1. ゆるポタ2連発(土曜&日曜)

  1. 第3世代ツールボトル,EliteのBYASI

  1. [つぶやき]ガングロ反射板 (発見場所:藤沢)

  1. Coming Soon! (^^)

  1. 今週もフォトポタです(境川CR,七里ヶ浜,稲村ヶ崎)

  1. [つぶやき]スネーク型ロック (発見場所:綱島)

  1. もう一歩前進

  1. [つぶやき]Incredible Parking Styles (発見場所:北鎌倉)

  1. 鎌倉プチグルメツアー with ツマ

  1. LGS SIX号復活!(新ホイール&タイヤ)

  1. 一歩前進

  1. [つぶやき]左コーナー専用サドル (発見場所:藤沢)

  1. 2012年9月の読書記録

  1. [つぶやき]リトラクタブル標識 (発見場所:藤沢)

  1. ホームシック? 山下公園ぶらり散歩

  1. LGS SIX号災難2連発 (2回目:玄関前転倒負傷)

  1. 江ノ島花火 from 我が家ベランダ

  1. LGS SIX号災難2連発 (1回目:シフトワイヤ切断)

  1. 2012年9月の走行記録

  1. [つぶやき]トイレ調査実施中! (発見場所:川崎)

  1. あまり効果なし・・・? カラーエンドキャップの巻

  1. 超久しぶりの湘南平でタイムアタック

  1. 画像合成アプリ,Photofuniaは楽しい(^^)

  1. EASTON EA90ステム登場

  1. 雨の動画撮影 in ヤビツ

  1. ザ・土砂降り

  1. 2012年7~8月の読書記録

  1. 2012年8月の走行記録

  1. ヘッド周りでいろいろ起きました(ステム取付ミス編)

  1. ヘッド周りでいろいろ起きました(ステムボルト破断事故編)

  1. ヘッド周りでいろいろ起きました(ヘッドセット分解清掃編)

  1. Good Evening @ 七里ガ浜

  1. 猛暑の動画撮影 in ヤビツ峠

  1. ヤビツアタック参加標準記録をクリアしました!

  1. 劇的進化!3本ローラーで両手離し成功!(^^)

  1. 3本ローラーの騒音問題はどれくらい?

  1. PARKTOOLのバルブコアツール,VC-1C

  1. 秋ヤビツに向けて新兵器! 3本ローラー(Elite アリオン)登場

  1. 2012年7月の走行記録

  1. 電話してよかった,FD-7900新品交換

  1. ハスポタ2012(その2)

  1. 595号フルメンテ完了!

  1. やってよかった,フルメンテ(^^)

  1. 595号初のフルメンテ(開始編)

  1. 目指せ,藤沢→諏訪湖チャレンジ200km!(最終回)

  1. 目指せ,藤沢→諏訪湖チャレンジ200km!(動画編)

  1. 目指せ,藤沢→諏訪湖チャレンジ200km!(前編)

  1. 595号で初輪行準備

  1. 予定外のハスポタに・・・

  1. 今年もロングライドの季節がやってきた!(おそいけど)

  1. [つぶやき]ダメニャ~ (発見場所:辻堂)

  1. HOZANの『精密オイル差し』 ― ちょびっと注油(^^)

  1. 2012年4~6月の読書記録

  1. 今年は / 今年も,ブロンズなリングが届きました

  1. 2012年6月の走行記録

  1. 会社帰りにみなとみらい夕景・夜景

  1. 第2回 江ノ電vs.ロードバイク世界選手権

  1. ミノウラのワンタッチカメラマウント「VC-100」

  1. [つぶやき]保水性シート (発見場所:藤沢)

  1. SONY DSC-TX10,逆転無罪!

  1. アジサイポタ2012 /w ツマ

  1. 2012年5月の走行記録

  1. [つぶやき]純粋スロープ (発見場所:藤沢)

  1. ふぬけヒルクライマーの休日 II

  1. 富士ヒルクライム2012参戦記(最終回,まとめ編)

  1. 富士ヒルクライム2012参戦記(地獄のダウンヒル編)

  1. SONY DSC-TX10,FHC妨害の疑いで取り調べ中(^^)

  1. 富士ヒルクライム2012参戦記(レース本番編)

  1. 富士ヒルクライム2012参戦記(前日~レース直前)

  1. ふぬけヒルクライマーの休日

  1. 富士ヒルクライム2012,生還速報(^^)v

  1. あ,雨?

  1. FHC前最後の実走は海辺をのんびりと・・・(?)

  1. FHC直前メンテ2(シーラント剤注入完了!)

  1. FHC直前メンテ(スプロケ掃除&シーラント剤)

  1. スバルライン試走のまとめ

  1. 富士スバルライン試走速報(^^)

  1. 金環日食見れたよ~い(雲さん,ありがとう!)

  1. FHCはがき到着! & 予想タイム計算(^^)

  1. 予行演習 for 金環日食 on 月曜日

  1. [つぶやき] 不要車引き取り始めました  (発見場所:藤沢)

  1. ザ・ファイナルヤビツ2

  1. Mother's Day 2012

  1. ローラー台ポカネタ(夢の高度成長)

  1. [つぶやき] コルナゴ通り (発見場所:目黒)

  1. [つぶやき] 世界は複雑につながっている  (発見場所:会社)

  1. 2012年4月の走行記録

  1. GW3回目,今シーズン最後のヤビツに行ってきました!

  1. [つぶやき] 字足らず看板 (発見場所:大磯)

  1. [つぶやき] 今日も雨・・・ (発見場所:家)

  1. 雨中のヤビツで40分切り達成!!(おいらじゃないけど)

  1. [つぶやき] 飛び出し3兄弟 (発見場所:福島)

  1. 今年のGW1回目のヤビツに行ってきました!

  1. 国際村で足をならし,明日はヤビツへ!

  1. ヤビツを減量で乗り越えられるか検証

  1. [つぶやき] わんわん王国 (発見場所:藤沢)

  1. [つぶやき] のりのり たくたく なづなづ あ家あ夢 (発見場所:藤沢)

  1. ヤビツ後半の「ヘタレ」を科学的に検証してみる

  1. [つぶやき] フェードアウト (発見場所:銀座)

  1. [つぶやき] 犯罪犬 (発見場所:藤沢)

  1. [ヒヤリハット]サドルレス自転車事件

  1. [つぶやき] A message from 駅長 (発見場所:江ノ島)

  1. さようならFUSION3 TL。そして,次のタイヤは・・・?

  1. [つぶやき] 超しゃくり号 (発見場所:藤沢)

  1. [つぶやき] ミラーレスカーブミラー (発見場所:秦野)

  1. 『つぶやき』 始めてみました(^^)

  1. 桜パトロール2012(その2)

  1. 桜パトロール2012(その1)

  1. 2012年3月の読書記録

  1. 今年の初桜です(寒かった~)

  1. 2012年3月の走行記録

  1. ローラー台練習の秘密兵器,「zflex」登場!

  1. There was no water in my body!(給水と脚の攣り)

  1. 2012年のヤビツシーズンが開幕しました!(^^)

  1. Shiro家3代目デジタル一眼,SONY NEX-5N(イマイチな点)

  1. 富士ヒルクライム2012,最大の難関を突破!

  1. Shiro家3代目デジタル一眼,SONY NEX-5N(気に入っている点)

  1. ちょっとレトロな夕方ポタ(長谷の力餅屋へGO!)

  1. Shiro家3代目デジタル一眼,SONY NEX-5N(購入編)

  1. 2012年2月の走行記録

  1. 2012年2月の読書記録

  1. 吾妻山公園菜の花ポタ & 人生初ドラフティング体験(巨大)

  1. Shiro家自転車 集団体重測定検診をやってみました

  1. ケースをたずねて三千里(VAIO Pケース探しの旅)

  1. 『銀輪の覇者』 中間地点快走中~♪

  1. 無傷チェーンステーの謎(DH時のギアポジション)

  1. 久しぶりのプチロング(藤沢~城ヶ島80km)

  1. 2012年1月の読書記録

  1. サクラサク(ところによりサクラチル)

  1. 2012年1月の走行記録

  1. これで大富豪? スマートフォン用らくらくTV視聴用補助装置2.0

  1. 「24倍返し」のナゾ・・・

  1. VAIO E緊急手術・・・。

  1. 2012年のセッティングが決まりました!!(暫定ですが・・・)

  1. 人生どんなところにもヒヤリ・ハット (HHAA / H2A2

  1. トルクレンチ誤用対策始めてみました(^^)

  1. ISP,この手間多きもの

  1. 2012年の初乗りです(^^)

  1. いった年,きた年 (2011年を振り返る)

  1. 2011年12月の読書記録

  1. 2011年12月の走行記録

  1. 2011年の走り収め(湘南国際村)

  1. 今年の冬ウェア事情(その2)

  1. 今年の冬ウェア事情(その1)

  1. TOPEAKの『ホワイトライトII』

  1. Keep Fire Away!! ~ZIPPOオイル大量購入のお話~

  1. 2011年ヤビツアタックを振り返って

  1. 意外と自転車で役立つ,ダイソーの手袋2話

  1. 超早&寒&お月さまポタ

  1. ザ・季節外れ企画2 「この夏のウェア総括(下半身編)」

  1. ザ・季節外れ企画 「この夏のウェア総括(上半身編)」

  1. 2011年11月の読書記録

  1. 2011年11月の走行記録

  1. 「ザ・ファイナルヤビツ2011」開催

  1. 半年ぶりに湘南国際村に行ってきました(始めのんびり,後はぜーはー)

  1. Shiro家初の市販サイコンホルダー,ミスターコントロール「ADP-3RC」

  1. 謎のネジ - あるいはネジの謎

  1. ELECOMのACアダプタ用直結プラグ(T-PCAD22H)

  1. フォトポタ日記用 新筆記用具登場(VAIO Pなのだ!)

  1. フォトポタ日記用 新筆記用具登場(感謝&予告編)

  1. 久しぶりのヒヤリハット

  1. つ,ついにパンクです!

  1. さようなら,トライバッグ。また会う日まで・・・。

  1. 2011年10月の走行記録

  1. 新クランクの効果は? ヤビツ峠に行ってきました(^^)

  1. FC-7950 debut!! (初乗り感想)

  1. トップチューブを大切に(^^)

  1. VELOFLEX Record解剖結果(NoTubesやいかに?)

  1. DURA-ACEクランク(FC-7950)装着完了!!

  1. ブツは来た,取り付けはいつになるやら・・・(泣)

  1. 2011年9月の走行記録

  1. 人生初のチューブラータイヤ交換!

  1. VELOFLEX Record受難・・・

  1. ヤビツアタック2nd そして,重大な決断に・・・。

  1. 2011ヤビツシーズン2 +津久井周遊の旅

  1. 楽しさ再発見?久しぶりの夕方ポタリング(^^)

  1. スマホデビュー!(解決編2/2)

  1. 貧乏スマホデビュー!(解決編1/2)

  1. 貧乏スマホデビュー! (パケット定額入らない編)

  1. 2011年8月の走行記録

  1. ロード乗りとして,恥ずかしい事件を起こしてしまいました・・・。

  1. K-Edge チェーンキャッチャー登場

  1. 「ツールを入れるボトル」主導権争いの行方

  1. 猛暑のツール・ド・箱根一周

  1. 「運転手」達のヒエラルキー

  1. Castelliの快適ソックス「Rosso Corsa」

  1. 52円50銭のSPYミラー延命策

  1. 2011年7月の走行記録

  1. いくぜ250km,スーパーロングツーリング!! ・・・のはずが・・・。

  1. 今シーズン最後のヤビツ(+動画付き)

  1. 源氏山ミニTT動画紹介 & ヒヤリハット

  1. ハスポタ2011

  1. Shiro家天文台が営業運転開始!

  1. 坂バカの朝ポタ(源氏山TT & 名月院横の激坂制覇♪)

  1. 夏の給水事情2011(その3:ボトル運用の悩み・・・)

  1. Shall we dance? (ダメダメヤビツでした)

  1. 夏の給水事情2011(その2:LOOKケージ)

  1. 富士ヒルクライム2011参戦記(トロフィー到着!・・・か?)

  1. 2011年5月・6月の走行記録

  1. 夏の給水事情2011(その1:ボトルの小型化)

  1. リボンシトロンとキリンレモン

  1. 今年もロングライドで悩む季節がやってきた!(^^)

  1. 久しぶりの朝ポタは,ユル~く走って,出会いがあって(^^)

  1. 第1回 チューブレスタイヤパンク修理総合訓練

  1. アジサイ散歩 with ツマ by 江ノ電

  1. 富士ヒルクライム2011参戦記(下山・まとめ編)

  1. 富士ヒルクライム2011参戦記(レース本番編)

  1. 富士ヒルクライム2011参戦記(当日朝編)

  1. 富士ヒルクライム参戦記(大会前日編)

  1. 富士ヒルクライム2011,無事生還しました!(速報)

  1. 富士ヒルクライム行ってきます!(雨だけど・・・)

  1. 富士ヒルクライム準備(その3:下り寒さ&雨対策)

  1. ガングリオン,お前はもう死んでいる・・・(たぶん)

  1. 富士ヒルクライム準備(その2:パンク防止シーラント剤注入!)

  1. 富士ヒルクライム準備(その1:目標設定&ラップタイム表作成)

  1. 富士ヒルクライムまで,あと1週間!

  1. スバルライン試走のまとめ(注意編)

  1. スバルライン試走のまとめ(走行編)

  1. ようやく,スバルライン試走に行ってきました!

  1. 富士ヒルクライムを目前に走れない週末の過ごし方

  1. Shiro家初のデジタルノギス登場!

  1. ガラスの左脚

  1. ロードバイク傷防止キャンペーン(ケーブル保護編)

  1. ロードバイク傷防止キャンペーン(表面保護用テープ編)

  1. ロードバイク傷防止キャンペーン(問題提起?編)

  1. カステリのビブパンツ『フリーエアロレース』

  1. 2XUのコンプレッションレギンス

  1. Edge705用緊急電源,eneloopスティックブースター

  1. 驚きのラストスパート! ヤビツ自己ベスト更新(^^)

  1. GW最終日にヤビツアタック!(^^)

  1. 2011年3月・4月の走行記録

  1. クイックレリーズ百景

  1. 安静時心拍数を求めよう!(ついでに最大も)

  1. 再調整,カンパSHAMALの玉当たり

  1. ポカポカヤビツタイムトライアル!(PPYTT)

  1. 【健康相談室】SHAMALの爆音ハブ治療

  1. 爆音解消! MV32TのDT-SWISS 240Sハブメンテ結果

  1. ザ・ファイナルバルブエクステンダー III (Oリング購入編)

  1. 苦節5ヶ月。ネオモルフェ化完了!(後編:使用感)

  1. 苦節5ヶ月。ネオモルフェ化完了!(中編:作業の様子)

  1. 苦節5ヶ月。ネオモルフェ化完了!(前編)

  1. ヤビツで使ったアイテム検証(そんなにたいしたことないですが・・・)

  1. 2011年のヤビツシーズン開幕!(^^)

  1. 境川・鎌倉山・段葛の桜ポタ

  1. ついに真打登場! Panaracer「シンクロエクステンダー」

  1. 横浜の小さな自転車屋さん,「Bike Town Plus」に行ってきました

  1. (まもなくシーズンオフですが)ZIPPOハンディーウォーマー

  1. ミニマムカイゼン,石鹸水の運び方

  1. もっと知恵を出し合おう! - 相次ぐ「自粛」に思う

  1. 花粉症の季節です・・・が?

  1. ようやく使い道が分かった,KeOメモリークリップ(^^)

  1. 小さなカイゼン,KeOクリートをグリップクリートに

  1. まずは足元から復活,KEO2MAXに付け替えです

  1. 無題

  1. ようこそ,BR-7900 (使用編)

  1. ありがとうBR-4500。よろしくお願いしますBR-7900(^^)

  1. 2月の走行記録

  1. 坂バカ達の長い一日 (富士ヒルクライム エントリー無事終了♪)

  1. TOPEAK「スマートヘッド」と「噛み付き事故対策」

  1. U2P2症候群を乗り越えろ!

  1. ParkToolのスポークテンションメーター「TM1」

  1. 激坂制覇 & 暴漢に襲われましたポタ

  1. スピードセンサーマグネット小型化計画V2

  1. スピードセンサーマグネット小型化工作

  1. ミス・スプロケット 2011

  1. Shiro家チューブラータイヤパンク対策要綱

  1. 2011年1月の走行記録

  1. 激増! ディープリム用バルブエクステンダー

  1. 目指せ玄人(?) 予備チューブラータイヤの運び方

  1. Reynolds MV32T UL初走行インプレ

  1. Reynolds MV32T UL装着完了!

  1. Reynolds MV32T UL到着!

  1. 二宮町の吾妻山公園に菜の花(&富士山&ヤビツ)を見に行こう!

  1. チューブレスタイヤ FUSION3の中間評価(^^)

  1. 2011年初乗りです(^^)v

  1. いった年きた年 (2010年を振り返る)

  1. 12月の走行記録

  1. あけましておめでとうございます!(^^)

  1. 本年の営業は終了いたしました m(_ _)m

  1. FD-6700 & ST-7900互換性疑惑事件(解決編)

  1. FD-6700 & ST-7900互換性疑惑事件(発覚編)

  1. 祝!13執念 & 4周年

  1. 早送り,ジッパー,鯔(ぼら),欧州共同体(?)

  1. メンテナンスをしましょう!(ホイール研磨装置&カーボンスプロケット)

  1. 冬ごもり準備(サイクリングキャップ初導入編)

  1. 冬ごもり準備(ペダル交換編)

  1. 11月の走行記録

  1. 海のロマンに浸る(?)三浦半島一周灯台めぐりツアー

  1. 2010年ヤビツアタックを振り返って

  1. 鎌倉紅葉朝ポタ(のはずが寝坊・・・)

  1. 久しぶりだらけの11月27日(土)

  1. LOOKs for a LOOK (ペダルシステムをKEO2MAXに変更しました♪)

  1. 大幅にパワーアップです!(^^)

  1. 自己ベストタイム大幅更新!!(タイヤ交換ですが・・・)

  1. ケーブルルーティングの見直し(最終章)

  1. STIのカラーカバー(赤),Hudz社「STi Hoods」

  1. 10月の走行記録

  1. The Final ヤビツ in 2010

  1. What You See Is What You Saw (あなたが見るものは,あなたが見ていたもの)

  1. 超ローコスト軽量化術 (誰でも簡単に車重を1.5kg以上も!?)

  1. 男達のヤビツTT(この秋3回目)

  1. Heart or Legs ?

  1. [第13回]パーツを交換してみよう!(その2)

  1. ラスト1ミニッツまで来た♪ ヤビツタイムアタックに行ってきました

  1. [第12回]パーツを交換してみよう!

  1. 生命と自転車の「動的平衡」

  1. ドイターの小型バックパック 「RACE」

  1. 9月の走行記録

  1. 『ツール・ド・フランスの百年史』

  1. 【業務連絡】夕ポタ写真のアルバムを作ってみました

  1. ヒゲモジャタイヤ、FUSION3 !!

  1. 出会いあり,絶景ありの,江ノ島界隈夕方フォトポタ(^^)

  1. サドル交換2連発(SLR Team Edition & LG Comfort 5)

  1. チューブレス初ライド(藤沢→横浜,往復70km)

  1. チューブのない世界へ! ハッチンソン,チューブレスタイヤ「FUSION3」

  1. Shiro家 北海道ディスティネーションキャンペーン(臨時便増発!)

  1. 源氏山ミニミニTTの様子

  1. Mt.FUJI ECO CYCLING(富士エコサイクリング)初参加!

  1. リアディレイラを7900系に!(RD-7900)

  1. 8月の走行記録(そのほかもろもろ)

  1. 〔企業秘密〕フォトポタ日記1話あたりの更新コストは?

  1. ホイールをWH-7850-C24-CLに交換しました(^^)

  1. カンパニョーロ,シャマル ウルトラ 2-Way Fit (お待たせしました)

  1. ひまわりを訪ねて60km (その2)

  1. 猛暑の道志みち経由,山中湖ツーリング

  1. 早起きして城ヶ島に行ってきました!(またも,非LSDですが・・・)

  1. 世界初! リトラクタブル・サドル・プロテクター

  1. 祝! 2年連続,無事故・無パンク記録樹立(^^)

  1. ひまわりを訪ねて60km

  1. Shiro家 北海道ディスティネーションキャンペーン2の報告

  1. ヤビツアタック記録更新!(嘘ではないです・・・)

  1. Shiro家 北海道ディスティネーションキャンペーン2の準備

  1. 新DURA-ACEへの遠き道のり(とりあえず成功編)

  1. 新DURA-ACEへの遠き道のり(ケーブル張り失敗編)

  1. 新DURA-ACEへの遠き道のり(コンポ選定編)

  1. [Edge705]ナビ機能について

  1. 最近の超低頻度更新の釈明(?)

  1. Shiro家 北海道ディスティネーションキャンペーン1

  1. My ガングリオン2.0

  1. [Edge705]地図の使い勝手について

  1. 人生は思い通りにいかない(?)

  1. The 3G サイコンホルダー

  1. 3回目のヤビツで,3%ほど成長してきました(^^)

  1. 機材の進歩は体の退化によって,たやすく相殺される(涙)

  1. 【本日の朝ポタ】ちょいと足を伸ばして逗子海岸

  1. [Edge705]ストラップ&液晶保護で一安心(^^)

  1. [Edge705]クランクマグネットを変更してみました

  1. [Edge705]Edge 705生活はじめてみました

  1. 単調増加関数 (増え続けるホイールの謎・・・)

  1. 再びのヤビツアタック (そして,奇蹟の同タイム・・・)

  1. 三転び三起き - カーボン末端処理やり直しの巻

  1. コラムカット計画進行中(その4:ついにカット断行!)

  1. コラムカット計画進行中(その3:バーテープ交換!)

  1. コラムカット計画進行中(その2:超ミクロ改善)

  1. コラムカット計画進行中(その1:DEDA ZERO 100SCステム交換の巻)

  1. 本日の朝ポタ(回復走編)

  1. フォト山日記 (大山に登ってきました!)

  1. 初の表ヤビツタイムアタック!

  1. 超ミニミニ改良。テールライトのfizi:k化(?)

  1. 朝飯前にプチクライムできるシアワセ(^^)

  1. 朝飯前に海辺を走るシアワセ(^^)

  1. LOOK号組立日記11(学んだ教訓編)

  1. おいらの出生の謎が解けました・・・。

  1. LOOK号組立日記10(参考書紹介)

  1. LOOK号組立日記9(使用ケミカル紹介)

  1. LOOK号組立日記8(使用工具紹介)

  1. 超小規見栄え改良事業竣工(ケイデンスセンサーマグネット取り替え)

  1. 【本日の朝・昼・夕ポタ】鎌倉桜開花情報

  1. No life, No bicycle!!

  1. LOOK号初修理(泣)

  1. LOOK号初の夕方ポタ(^^)

  1. 珍事? 1日2度の境川サイクリングロード

  1. 奇蹟のラルプデュエズ越え

  1. ようやく,LOOK号にちゃんと乗れました♪

  1. LOOK号初出陣!(^^)

  1. LOOK号組立日記7 (体重測定&明日はデビュー♪編)

  1. LOOK号組立日記6 (最終調整編)

  1. LOOK号組立日記5 (細かいアクセサリ編)

  1. LOOK号組立日記4 (ブレーキ・シフトワイヤ張り編)

  1. LOOK号組立日記3 (コンポ一式取り付け編)

  1. LOOK号組立日記2 (BB取り付け編)

  1. LOOK号組立日記1 (ISPカット編)

  1. My 595 has come!!

  1. 白鳥和也,『素晴らしき自転車の旅』

  1. A Neverending Delivery

  1. 「ポチッ」大量生産です♪

  1. My 595 has been shipped!!

  1. ついに自転車に乗れなくなってしまいました・・・。

  1. 測る男

  1. 586に赤信号!!

  1. 2010年の初乗りです(ギリギリ1月中達成!!)

  1. Motorola Bluetoothヘッドセット,S605

  1. 混迷のフレームサイズ問題の出口を発見!

  1. フレームサイズ探しの森の中で

  1. 2009年を振り返って

  1. (今ごろですが)新年明けましておめでとうございます!

  1. 悩ましい ああ楽しいな 悩ましい・・・

  1. 本日の夕ポタ (稲村ヶ崎に夕日を見に)

  1. 久しぶりの朝ポタです(寒い~!)

  1. 乗れない自転車乗りの頭の中(^^)

  1. SONYのハンドストラップ「STP-HS1AM」

  1. 【本日の大偉業】小春日和の片瀬海岸へ!!

  1. 今日は箱根に行ってきました(仕事だけど・・・)

  1. 今年の目標達成!(^^)

  1. IXY Digital320も退院です(^^)

  1. IXY Digital320も入院です(^^)

  1. つ,ついに自転車に乗ることができました!!(^^)

  1. イタリア製の100%カーボン製品購入!!

  1. 自転車用カメラバッグ(?),エツミの『モジュールクッションボックス』

  1. リハビリを兼ねて辻堂海浜公園へ(^^)

  1. お気に入りカメラバッグ,クランプラーの『6ミリオンダラー・ホーム』

  1. ガングリオン征伐日記(9日目。最終回)

  1. ガングリオン征伐日記(6,7,8日目)

  1. ガングリオン征伐日記(5日目)

  1. ガングリオン征伐日記(4日目)

  1. ガングリオン征伐日記(3日目)

  1. ガングリオン征伐日記(2日目)

  1. ガングリオン征伐日記(1日目)

  1. ガングリオン征伐より帰還しました!

  1. 打倒!ガングリオン!! 行ってきます~(^^)

  1. 「博士」並の記憶力を持つ男・・・

  1. YUMEYA 「YM-RD82」のその後レポート

  1. ミシュランPRO3 Race 半年使用レポート(^^)

  1. Y150は終わっちゃったけど・・・ 横浜夜景散歩

  1. 今シーズンのラストランです・・・(涙)

  1. The Lightest Shopping(?) EXCEPTIONのノーズパッド交換

  1. Shiro家最長サイクリング♪(境川・引地川CR)

  1. フォトポタ日記,ようやく復旧しました!

  1. 102回目のテスト

  1. うまくいったかも!

  1. 101回目のテスト

  1. 100回目くらいのテストですが・・・

  1. 祝・達成! 101万8357アクセス!

  1. 森師匠遭遇記念,『ロードバイクビギナーズ2』,『ロードバイク初・中級テクニック』

  1. カズボンさん,ルイガノ(LGS J24)オーナーになるの巻

  1. 秋のクタクタツーリング,伊豆半島縦断140kmの旅

  1. 秋のクタクタツーリング(予告編)

  1. 絶対にマストで必要な必需品,心拍計サイコン POLAR CS400 (使い方・注意点)

  1. 夕方スプリント2009

  1. 絶対にマストで必要な必需品,心拍計サイコン POLAR CS400 (機能編)

  1. スパム対策の本命登場!? 画像認証は廃止しました!(^^)

  1. 文字通り,消耗しました(ブレーキシュー交換)

  1. 本日の朝ポタ(久しぶりの江ノ島上陸編)

  1. First researches on summer vacation

  1. パイの分割と無料化公約・・・

  1. YUMEYAリアディレイラー用プーリーセット,「YM-RD82」

  1. サードパーティ製プーリーに黄色信号!?

  1. 趣味にかける「力(ちから)」について

  1. 巨大メモリに押しつぶされる恐怖(?)

  1. 今年の夏は福島+新潟でした(^^)

  1. KOOL KOVERSおかわりです

  1. 産みの親の愛? 今年のカブトムシ事情

  1. コメント欄カイゼン!

  1. Deuterのミドルサイズバッグ,『Cross Bike』

  1. 濃霧&強風のぶらり二人旅

  1. ハスポタ日記(?)

  1. 龍口寺の灯籠流し(&花火)に行ってきました♪

  1. 原稿書きの秘密兵器,ポメラさま登場!

  1. 今年の夏はどうする・・・?

  1. 田んぼ,ジェラート,野鳥,そして出会い(^^)

  1. 夏の必需品。CW-Xのアームカバー(HUO608)

  1. 富士ヒルクライム参戦記(その6:参加賞到着編)

  1. 2009年版アジサイアルバム完成のお知らせ

  1. 富士ヒルクライム参戦記(フォトアルバム完成編)

  1. アジサイパトロール2009 (その2)

  1. 久しぶりの朝ポタ(御霊神社・成就院アジサイパトロール)

  1. 「痩せていること」のお値段

  1. 父の日のマーケティング戦略について・・・(?)

  1. 目的無くロードバイクで走るシアワセ(^^)

  1. 富士ヒルクライム参戦記(その5:総まとめ編)

  1. 富士ヒルクライム参戦記(その4:5合目&下山編)

  1. 富士ヒルクライム参戦記(その3:レース本番編)

  1. 富士ヒルクライム参戦記(その2:スタート直前編)

  1. 富士ヒルクライム参戦記(その1:前日編)

  1. 富士ヒルクライム,無事生還しました!(速報)

  1. 行ってきま~す!(^^)

  1. 10年前の最新鋭バイクとは・・・?

  1. 富士ヒルクライム前の最後の週末の過ごし方(^^)

  1. 富士ヒルクライム直前準備(下山用品の準備編)

  1. 世界初(?)「木製サイコンホルダー」を作ってみました

  1. LEZYNEのパンク修理パッチ「SMART KIT」

  1. 富士ヒルクライム予行演習のまとめ(その2)

  1. 富士ヒルクライム予行演習のまとめ(その1)

  1. 富士ヒルクライム予行演習に行ってきました!(眠い・・・)

  1. シートポストをスッキリと! (nalgeneの広口500mlボトル)

  1. 最近のLGS SIX号の様子(海で擬態?)

  1. ヒルクラ挑戦計画第5弾,zerorh+の自転車ジャージ

  1. 春の全国SPD-SL事故未然防止活動,再び

  1. ヒルクラ挑戦計画第4弾,SKINSの『パワーソックス』

  1. 今年も新緑の裏ヤビツに行ってきました!

  1. ヒルクラ挑戦計画第3弾,ミシュランPRO3 RACE!

  1. ヒルクラ挑戦計画第2弾,27TのDURA-ACEスプロケ登場!

  1. ヒルクラ挑戦計画第1弾,固定ローラー台登場!

  1. タイヤのローテーションをしてみました。そして悲劇(?)が・・・。

  1. 自転車パーツ紹介「ハンドル・サドル」を更新しました~

  1. ハンドル・サドル関係

  1. 新緑の季節はもうすぐです(^^)

  1. 初のカーボンパーツ,Bontrager XXX liteシートポスト

  1. ブチギレました・・・

  1. 境川CR桜トンネル2009

  1. 【本日の朝ポタ】鎌倉桜開花情報

  1. サクラは咲いたか,散ったか

  1. KMC 「MISSING LINK」登場~

  1. 「フォトポタ日記」存続の危機!? (ちょいオーバー)

  1. やっちまったな!!

  1. 悩んでいます・・・

  1. D90とスピードライト(その3:自転車パーツ撮影のコツ)

  1. やまない雨はない・・・んだよね?

  1. 初めて自転車の体重を測ってみました!!

  1. ようやく,ようやく自転車に乗れました!

  1. 春は花いっぱいで嬉しいんだけど・・・。

  1. I'm ready to Go !!

  1. D90とスピードライト(その2:コンデジでもやってみよう!)

  1. Our Rainy Days

  1. D90とスピードライト(その1:近接撮影時の改善)

  1. Micro pencils

  1. [第11回]どこを走ろう?

  1. 鶴岡八幡宮の河津桜が満開ですヨ(^^)

  1. リンク集を作ってみました!

  1. My name is TAIYAKI-MAN!

  1. Newサドル,Selle San Marco 「Caymano(カイマノ)」

  1. 今日は何月だったかいのぅ?

  1. 我が家のカメラ安住の地

  1. Missing Chain ...

  1. 行くカメラ来るカメラ(その3)

  1. 今日は節分の日

  1. 行くカメラ来るカメラ(その2)

  1. 行くカメラ来るカメラ(その1)

  1. [第10回]お尻の痛み・・・

  1. [第9回]自転車のヒヤリ・ハット体験

  1. (今更ですが)2008年を振り返る

  1. 切迫性過剰未読本保有症候群

  1. 自動車タイヤ交換に見る,スポーツバイクの効率の良さ(^^)

  1. ようやく走り初めです!!(+初詣)

  1. 新年工作第2弾(?),Qステアの修理成功!

  1. 新年工作第1弾(?),サイコンホルダーの自作

  1. (ちょっと遅いけど)新年明けましておめでとうございます

  1. 本年の営業は終了いたしました m(_ _)m

  1. 願いを伝える方法(?)クリスマスはもうすぐ!

  1. [第8回]冬のウェア選び

  1. 長尾 藤三『快感自転車塾―速くはなくともカッコよく疲れず楽しく走る法。』

  1. ルイガノステッカー到着!

  1. あっさり改善,Panaracerエアゲージの減圧調整

  1. 真夜中過ぎのペーパークラフト(眠いよ・・・)

  1. 【本日の夕ポタ】冬の夕方の海はオススメです(^^)

  1. A fake stove

  1. 【本日の朝ポタ】鎌倉紅葉ポタ第3回目

  1. I'm going crazy!

  1. 適正空気圧で走ろう! Panaracer 「デュアルヘッド・デジタルゲージ」

  1. [第7回]いつ乗ろう?

  1. 【本日の朝ポタ】幸せの黄色い絨毯,まであと少し

  1. 秘密の鎌倉甘味処ポタ

  1. 【本日の朝ポタ】鎌倉紅葉ポタ第2回目

  1. 驚愕! さくらのレンサバがパワーアップしていました・・・。

  1. 秋~冬~春にかけての,とても苦手なモノ克服法

  1. ブレーキを105に換装!(取り付け完了編)

  1. 鎌倉紅葉プチレポ(まだまだです)

  1. ブレーキを105に換装!(ギリシャ語勉強編)

  1. [第6回]ペダルの選び方

  1. [第5回]必須用品(その3)

  1. またパンクしてしまいました(と言って良いか微妙ですが…)

  1. [第4回]必須用品(その2)

  1. 「朝ドラ」が好きです♪

  1. 今年も苦難の季節がやってきました…

  1. [第3回]必須用品(その1)

  1. LOUIS GARNEAU BOOK

  1. 掃除機における「勘合方式」について

  1. [第2回]保管場所

  1. [第1回]ツマの口説き方

  1. 新カテゴリ「自転車入門!!」

  1. よ,ようやくタブサイズ可変にできました……。

  1. とうとう,タブを増やす作業に着手しました

  1. LGS RHC号の謎……

  1. のんびり西伊豆サイクリング

  1. シフトワイヤー適正化問題解決!(してもらいました)

  1. よ,ようやくここまで辿り着きました。新サーバ&MT4です......。

  1. もはや限界です……。

  1. 朝もがんばっています(^^)

  1. 暮れゆく江ノ島界隈へ

  1. Morning Disaster

  1. 馬鹿力で失ってしまったモノと得られた知識

  1. ミウラブラブラ(結局片瀬海岸だけど…)

  1. 超マイクロカイゼン (バルブの異音解消)

  1. Why do you ride on your bike(s) ?

  1. Technical Drawings 2

  1. 最近の更新低迷状態の理由は……?

  1. 本年の営業は終了いたしました m(_ _)m

  1. 秋空の下を走りたい~!

  1. 明るいライトで走ろう!(CATEYE HL-EL520編)

  1. 明るいライトで走ろう!(Crops Antarex X10cs編)

  1. 最近のフォトポタ日記のご様子(2/2)

  1. 最近のフォトポタ日記のご様子(1/2)

  1. ATを訪ねて三千里(うそ,30kmです)

  1. 雨に弱いドイツ人......?(SIGMA BC1600サイコン)

  1. 富士山ヒルクライム初挑戦!(まとめ編)

  1. TOPEAKの巨大サドルバッグ『DynaPack』

  1. 幸せの黄色いひまわりはすぐ近くに♪(座間市ひまわり畑)

  1. 富士山ヒルクライム初挑戦!(後編:山中湖~藤沢まで)

  1. 富士山ヒルクライム初挑戦!(前編:前日準備~2合目まで)

  1. 激闘(?)の後のRHC号。お疲れさまでした…

  1. フレームの傷は名誉の傷(?) OSTRICHの輪行袋「L-100」

  1. 猛暑の「ディズニーシー」は意外とオススメ?

  1. ピジョンのおむつライナー,「ソフライナー」

  1. さぁ,どこに行こう?

  1. 自転車パーツ「ドライブトレイン」更新しました~♪

  1. ドライブトレイン系(クランク・スプロケ・ディレイラ)

  1. 「頭」を冷やそう!!

  1. 秘技,濡れマフラーの術! モンベルの『クールネックゲーター』

  1. 初めての実家ポタ(その2 阿武隈川CR編)

  1. 初めての実家ポタ(その1 摺上ダム編)

  1. とんがったタイヤ,Panaracer 『Extreme EVO3 Protex』

  1. 異音の出どころは……?

  1. 本日の朝ポタ(久しぶりに葉山まで)

  1. 工作少年の日々よ再び! TAMIYAの工作セット

  1. ついにLC-1装着!

  1. 自転車パーツ「小物類」更新しました♪

  1. 小物類

  1. 自転車動画撮影のまとめ

  1. 濃霧の朝練……

  1. LC-1を買いに横浜ヨドバシまで

  1. GX100/200用 自動開閉レンズキャップLC-1

  1. もんじゃの街,月島へ

  1. 体脂肪率一桁台の衝撃

  1. I hope that rainy days never stay.

  1. 世界最軽量ヘルメット,リマールの『PRO104』!

  1. 自転車パーツ「ウェア類」更新しました♪

  1. 今年の夏は,ビブニッカーだ!

  1. 釣り名人への道は遠し……

  1. 楽園を追われて……

  1. 自転車パーツカテゴリ更新です(バッグ類)

  1. TOPEAKのサドルバッグ,「エアロウェッジ」

  1. タイヤの前後ローテーションをしてみました

  1. アジサイパトロール2008

  1. マイクロロケット搭載位置変更です

  1. ロードシューズを「歩ける靴に」! Kool Kovers

  1. Seaside Holiday

  1. モンベルのウェストバッグ「サイクールランバーパック3」

  1. 雨の日には……

  1. モンベル,ジオライン3Dの長袖シャツで夏を越す!

  1. 春の全国SPD-SL事故未然防止活動

  1. SPD-SLデビュー(2回目,シューズ選び編)

  1. ついにSPD-SLに! (ペダル編)

  1. 念願のヤビツ峠初登頂!

  1. 激安……!

  1. POST MODERNE 「SMICA PRO OSステム」

  1. 自転車パーツ「ボトル・ケージ」更新しました♪

  1. 新カテゴリー「自転車ツーリング」ができました(^^)

  1. ユウキチさん,ニュー自転車です♪

  1. OGKの汚れにくいバーテープ「CBT-3」

  1. 今年も新緑の季節がやってきました

  1. FSA OS115-31ホワイトステム......?

  1. 「自転車パーツ」更新しました♪

  1. 我が人生初のSPD立ちゴケ

  1. FSAのコンパクトドロップハンドル(WING PRO31 COMPACT)

  1. 半日限界ツーリング!(藤沢→伊東)

  1. ザリガニ生活(?)始めてみました

  1. 本ブログの人気記事,裏ランキング?

  1. 新カテゴリー「自転車パーツ」を作りました

  1. チューリップが見頃です!

  1. ついにパンクを経験(しかもバースト)

  1. やっぱり丸ハンドルだ!

  1. LGS RHC号1周年記念(後編)

  1. LGS RHC号1周年記念(前編)

  1. ありがた迷惑?

  1. 初めてのクリート交換(マルチ→シングル)

  1. 春の桜ロングツーリング(小田原~根府川~湯河原~大観山!)

  1. LGS RHC号とどこまでも(予告編)

  1. 鎌倉大仏ハイキングコース

  1. みなとみらいの桜並木

  1. 境川CRの「桜トンネル」を走ろう!

  1. あっという間に鎌倉の桜はほぼ満開!

  1. 超久しぶりのチェーンクリーニング

  1. そうだ,海へ行こう! / Let's go to the sea!

  1. プロの証? それとも単なるド素人……?

  1. 自然増殖? 「キャメルバックボトル0.5L」

  1. Bontragerのケージ「レースライトケージ」

  1. 【今日の朝練】いつもの鎌倉一周コース

  1. 第1回 江ノ電バトル?結果報告

  1. ヒルクライマー親子?

  1. 河津桜を見に行ってきました(ウソではないけど…)

  1. 意外と自転車向き! サーモスの「ケータイマグ」

  1. 失われた「壁」…

  1. Caplio GX100のファームウェアがバージョンアップしたそうです(^^)

  1. EASTON白バーテープ交換完了!

  1. おいしかった「MARLOWE(マーロウ)」のプリン

  1. トピーク「フラッシュスタンドスリム」再び

  1. 丹羽隆志他,『神奈川自転車散歩-横浜・三浦・湘南・富士箱根』

  1. ミニポンプ,TOPEAKの「マイクロロケット マスターブラスター AL」

  1. 構築完了!

  1. MovableType バージョン4.1にアップ!……

  1. Under maintenance

  1. FINISH LINE自転車オイル3兄弟の結論

  1. 流行の先取り? EASTONの白バーテープ

  1. 自転車ガタガタ動画改善策実施完了

  1. 初の自転車動画撮影(失敗編)

  1. GX100用ケースはLUMIXのDMW-CT1に決定

  1. 自転車へのデジカメ取付試験中

  1. 春まだ遠き,湯島天神

  1. 自転車へのデジカメ取付方法(工作編)

  1. GX100用の小型三脚,ハンザ『ウルトラミニ三脚』

  1. POLARセンサー取付位置の見直し

  1. 自立したロードバイクライフを! (TOPEAK,フラッシュスタンド スリム)

  1. 本日の朝ポタ(マジですか!?)

  1. サイクリストの聖なる地へ!(後編)

  1. サイクリストの聖なる地へ!(前編)

  1. チビ達と海に…

  1. 今度は前タイヤパンクです

  1. 本日の朝練(コンパクトクランクで湘南平!)

  1. これまたすごい? FINISH LINEのROADセラミックルーブ

  1. フレームセット(クランク付き,泥よけ付き)発見……

  1. 今ごろ2007年を振り返る(「自転車に乗る」カテゴリー)

  1. ミニ事故発生! あ~ぁ

  1. 本日の朝練(吾妻山公園の菜の花を見に)

  1. 本日の朝練(湘南平まで……)

  1. 本日の朝練(寒くてダメダメ)

  1. デジカメ[GX100]エレクトリックビューファインダー,VF-1

  1. GX100ロゴ問題(+液晶保護シール)

  1. 自転車防寒着緊急追加購入!(ネックゲーター,トゥーウォーマー)

  1. 富士山・富士山・富士山!

  1. 2008年の走り初め(^^;)

  1. 2008年第1回目の更新です

  1. 本年の営業は終了いたしました(^^)~~~

  1. ロードバイクで亀ヶ谷坂切通を初登頂!(もうやらんかも)

  1. 本日の朝ポタ(秋から冬へ)

  1. 新デジカメ,RICOH Caplio GX100 登場!

  1. フォトネタ復活! (の予定…)

  1. BBBチェーンステープロテクタ,Clear Skin

  1. 激走初めての三浦半島東海岸ポタ

  1. knogの超小型ライト,「1LEDライト」

  1. 人生とは......

  1. 幸せの黄色い絨毯

  1. 【本日の朝ポタ】鶴岡八幡宮の大銀杏

  1. MontBell 「インシュレーテッド サイクルグローブ」

  1. サイクリストの小さなシアワセ

  1. タイヤパワーアップ,Vittoria OPEN CORSA EVO CX

  1. 本日の朝ポタ(久しぶりの披露山)

  1. 本日の朝ポタ(鎌倉宮の紅葉&打越トンネル初挑戦)

  1. 久しぶりのパーツネタ,SRAMの「パワーリンク」

  1. Christmas is coming!

  1. ロードバイクをカッコ良く撮るには…?

  1. 本日の朝ポタ(カチカチ山のたぬきどん)

  1. 本日の朝ポタ(秋の鎌倉もオススメです)

  1. ようこそ,夢と魔法と人混みの王国へ!

  1. デッドヒートはどこで?

  1. 久しぶりに新江ノ島水族館に

  1. いよいよコンパクトクランク実走!

  1. コンパクトクランク装着完了!(^^)

  1. ささささささ,,,

  1. 今週も真っ黄色でした♪

  1. 105コンパクトクランク登場!(まだ眺めているだけ...)

  1. ワイヤード vs. ワイヤレス

  1. 会社のまわりも秋でした(^^)

  1. ツール・ド・箱根!

  1. 我がバイク人生初の大事件

  1. 冬の自転車防寒対策(ジャージ,アームウォーマ,タイツ)

  1. 本日の朝ポタ(ちょっと遠出で佐島まで)

  1. 早朝海山散歩

  1. 斬り捨て御免!

  1. ものすご~く気合いを入れて家を出ましたが……

  1. ポラレス生活終焉

  1. 飯倉清 『ロードバイク トラブルシューティング』

  1. 本日の朝ポタ(脚を残して立石へ)

  1. ポラレス自転車生活の日々 - Polar CS400が死亡しました...

  1. 横浜「こどもの国」でワープ航法

  1. 花より団子(?)の境川CR

  1. 久しぶりの朝ポタ(Caplio号試写ポタ)

  1. 今朝の一枚

  1. 雨の日の紙工作(その1)

  1. 雨の日の粘土工作

  1. 初めての,ロードバイクのチューブ交換

  1. 奥さま号もタイヤ修理(^^;)

  1. 本日の朝練(無謀?朝飯前の湘南平)

  1. EASTONホイール,VISTA SL (今はEA50 SLです)

  1. LGS SIX号,ハンドルバー交換しました(^ ^)

  1. Return to Kiyoshi

  1. カズボン号修理完了!(幼児車の修理って大変・・・)

  1. 夕方スプリント?

  1. ミステリアスバッグ

  1. 傷だらけのSPDペダル

  1. どか~ん(涙)

  1. やがて楽しき自転車乗り(第2回)

  1. 台風からの贈り物(いらんけど・・・)

  1. やがて楽しき自転車乗り(第1回)

  1. いくらなんでもデカ過ぎ・・・

  1. 本日の朝ポタ(激闘?の果てに残されたものは・・・)

  1. POLARのケイデンスセンサーって・・・

  1. 柔らかい手の魅力(?)

  1. POLARで使える格安USB→赤外線アダプタ

  1. やっぱりのんびり朝ポタがいいな♪

  1. ツール・ド・富士山一周

  1. 今日は「ゆうぽた」になりました

  1. 富士山一周,無事生還しました。

  1. ミニミニトラブル発生!

  1. 朝ポタ改め,朝猛練

  1. 2個目です。Zefalの「SPYミラー」

  1. 祝! RHC号で1000km達成!

  1. 整理は続くよ,どこまでも・・・。

  1. 山と渓谷社「自転車人」No.008

  1. 久しぶりの実家帰り(速報)

  1. メンテして性能悪化?(涙)

  1. 便利小物入れTOPEAK 『トライバッグ』

  1. 夕方,海へ

  1. 重松清 『半パン・デイズ』読み始め

  1. 久しぶりにちゃんと「プロフィール」をなおしました・・・。

  1. 河合隼雄氏 逝く

  1. ハーフフィンガーグローブ,GOLDWIN GWB-781

  1. PREPARE TO RIDE

  1. CO2カートリッジアダプタ,Innovationsの「Microflate」

  1. 家族そろって明月院(フォトアルバム完成)

  1. 本日の朝ポタ(朝から七夕)

  1. 本日の朝ポタ(久しぶりのサボり)

  1. 安家達也 『ツール 伝説の峠』

  1. カズボンさん,歯抜けです(^^)

  1. 黄土色の自転車とは・・・?

  1. 極小携帯ツール,TOPEAKの「MINI 6」

  1. 城ヶ島ポタ,リベンジ達成!

  1. 家族そろって明月院に(^^)

  1. 本日の朝ポタ(今日もアジサイパトロール)

  1. 鎌倉紫陽花定点観測(と思ったら,もう満開でした・・・)

  1. 本日の朝ポタ(梅雨の中休み?)

  1. ケイデンスショック(最終回。ステム交換編)

  1. ケイデンスショック(その2. ショック受けたよ…編)

  1. ケイデンスショック(その1. センサー取り付け編)

  1. 本日の朝ポタ(やっぱり海辺コース)

  1. 初めてのスポーツサングラス,RUDYのException

  1. 日本の夏,POLARの夏

  1. 本日の朝ポタ(クタクタポタ)

  1. ボトルケージ,ELITEのCIUSSI GEL

  1. 本日の朝ポタ(銭洗弁天激坂初挑戦!)

  1. Where have my pains gone?

  1. のんびりポタな一日(極楽寺朝ポタ&飯田牧場)

  1. 湘南平初挑戦!!

  1. 自転車だらけ・・・

  1. 本日の朝ポタ(江ノ島初登山)

  1. ロード用SPDペダルPD-A520に交換!

  1. BBBの「Roller Boys」,透明バージョン!

  1. ロードバイクの室内保管・・・

  1. 奥さま号6→8速化(失敗編)

  1. (祝!)カズボンさん小学生になる

  1. 本日の朝ポタ(いよいよ新緑シーズンですよ~)

  1. A white bicycle

  1. 本日の朝ポタ(新ブレーキシュー実証試験)

  1. 初のパワーアップ(というか安全第一)でブレーキシュー交換

  1. ついにロードデビュー!

  1. 自転車づくしの一日(さすがに疲れたよ・・・)

  1. 本日のチビポタ(桜並木暴走親子編・・・)

  1. 本日の朝ポタ(自転車の精神的効用)

  1. 桜満開速報(鶴岡八幡宮前の段葛)

  1. いよいよ桜満開(うずうず)!

  1. おいらポタ史上初,途中断念・・・(む,無念)

  1. 祝! 2,000km越えました~

  1. チビ達と飯田牧場へサイクリング!(境川CR)

  1. 本日の朝ポタ(鶴岡八幡宮桜定点観測 その2)

  1. 本日の朝ポタ(江ノ島上陸,のんびりポタ)

  1. カタログスペックとは・・・

  1. 本日の夕ポタ(夕日残念編)

  1. 夕日を見に行きたい・・・

  1. 本日の朝ポタ(鶴岡八幡宮桜定点観測)

  1. The 日の丸構図

  1. 北鎌倉ミニ散歩

  1. ERGONのグリップ(GP-1)

  1. 【超小ネタ】QR交換しました。

  1. D70,3度目の退院です!

  1. 久しぶりの奥さま号メンテ

  1. 白鳥 和也 『自転車依存症』

  1. 土肥志穂 『人はなぜツール・ド・フランスに魅せられるのか』

  1. 安家 達也 『ツール100話―ツール・ド・フランス100年の歴史』

  1. 富士山三昧ミニツアー

  1. 緊急事態 - I have no books!!

  1. D70,3度目の入院です・・・。

  1. 本日の朝ポタ (過去最短,最高速の朝ポタ)

  1. 擬態するLGS SIX

  1. Cannondaleのサドルバッグ,SeedPod

  1. 超ミニ&のんびりポタ(ご近所公園編)

  1. 新サイクルコンピュータ登場!(2/2)

  1. 新サイクルコンピュータ登場!(1/2)

  1. 本日の朝ポタ(今年初の鶴ヶ丘八幡宮)

  1. 本日の朝ポタ(ご近所ダウンヒル&辻堂海岸ぶらぶら)

  1. 自転車のあさひオリジナル,「灯火(ともしび)」

  1. 重松清 『きよしこ』

  1. やっぱり負けてしまいました,重松清 『卒業』

  1. 本日の朝ポタ(大寒の初雪・・・)

  1. 江ノ島フォトポタ(今日も曇り空・・・)

  1. む,無念なり(大崎公園初挑戦)

  1. A favorite street light

  1. 落下するタムロン

  1. 江ノ島暴風砂嵐ツアー参加後のメンテナンス

  1. 危険な本です,重松清『卒業』

  1. 2007年最初の朝ポタ(暴風片瀬海岸にプロ魂を見た編)

  1. It is raining...

  1. Buon Anno! (年末年始はイタリアで過ごしました)

  1. 今年もまたこの時期になってしまった・・・。

  1. さようなら,マリンタワー (+タワー的なるものの考察?)

  1. 初めまして&サヨウナラ,氷川丸。

  1. SPDデビュー(と言うのかどうかわからないけど)

  1. Christmas has come!

  1. SPDシューズ,SH-MT31登場!

  1. SPDペダルの取り付け完了!

  1. Christmas is coming!

  1. 5年越しの栄養補給,重松清『ビタミンF』

  1. 妥協しないパン

  1. 『Camera People』

  1. 一点超豪華主義その2(XTRブレーキシュー)

  1. Live!

  1. 屋号が変わりました☆

  1. 千手観音(あるいは聖徳太子)的なる自転車乗り

  1. 初めてのパワーアップパーツ,SPDペダルPD-M324

  1. 三浦半島最高峰,大楠山ヒルクライム(写真整理完了編)

  1. 三浦半島最高峰(250mだけど)大楠山ヒルクライム速報

  1. 鎌倉にもようやく紅葉がやってきた!(写真整理完了編)

  1. 鎌倉にもようやく紅葉がやってきた!(朝ポタ速報)

  1. 携帯ツール,TOPEAKの「Xツール」

  1. いよいよ鎌倉の紅葉も見頃かな?

  1. TOPEAKのボトルケージ,「モジュラーケージ」

  1. 一点超豪華主義,XTRチェーンCN7701

  1. ミノウラの500ml用ボトルケージ「AB500」

  1. 千里の道も一里から(あっという間に1,000km編)

  1. ポタリングの新たな必需品,zefalの「SPYミラー」

  1. 超久しぶりの朝ポタリング

  1. 寒い~! (SPECIALIZEDの春夏秋用グローブ)

  1. デュアルコントロールレバーの使い心地は?

  1. MTBメンテナンスのための,おいら的バイブル2冊

  1. LEDライト,knogの「Toad」

  1. まだまだでした・・・

  1. ベアリング入りプーリー,BBBの「Roller Boys」

  1. ブレーキワイヤの長さ合わせ完了

  1. ディズニーシーデビュー!

  1. 文化的「体育の日」?

  1. ディスクブレーキへの憧れ(いいなぁ)

  1. 最後の運動会,初めての運動会

  1. 源氏山 死の行軍

  1. さっそく付けてみました(バーエンドバー)

  1. バーエンドバーエンドバーエンドバー・・・

  1. 久しぶりの朝ポタ

  1. 小さなスグレモノ,TOPEAK「レッドライト」

  1. 初のミニ冒険(江ノ島まで)

  1. Deore & 9speed化完了!

  1. 本日の朝ポタ(江ノ島~七里ヶ浜~鎌倉~大船)

  1. 魔法のチェーンオイル「KryTech」の謎

  1. (今ごろ完成)夏休み志賀高原トレッキングツアー

  1. 嵐の去った後に・・・

  1. What is this?

  1. 体動かしっぱなしの一日

  1. A Hard Day(書きかけ)

  1. OSTRICHのサドルバッグ

  1. 本日の朝ポタ(亀ヶ谷坂切り通し登頂成功!)

  1. 本日の自転車散歩

  1. ツール・ド・カマクラ

  1. 夏休み終了~

  1. 梅雨明けだ!

  1. 本日の朝練(第2回。境川サイクリングロード)

  1. 本日の朝練(第1回は江ノ島編)

  1. LGS SIXのこまかいところ

  1. My First Cross-bike, LOUIS GARNEAU LGS SIX

  1. おいら号はどうする?

  1. 奥さま号登場!

  1. 自転車生活,始めてみました

  1. 工事終了のお知らせ

  1. しばらく工事中です~

  1. DX18-70mmさん,さようなら&ありがとう!

  1. 新たなブームの予感・・・

  1. アジサイ休暇2006

  1. モシャモシャカズボン

  1. 紫陽花シーズン到来!(長谷寺編)

  1. 久しぶりの新江ノ島水族館

  1. 帰ってきたD70

  1. How to use umbrella

  1. Cameraless Days

  1. GW2006(の前半だけ)

  1. A Piano is Coming!

  1. D70再びの傾き(原因発見編)

  1. 季節労働レンズ - SIGMA MACRO 50mm F2.8

  1. アングルファインダー DR-6

  1. トムソーヤ(?)

  1. 家内制餃子製造業

  1. 流し撮りチャレンジ,再び

  1. Playing with Bicycles!

  1. Birthdays!

  1. 春の鎌倉ファミリーツアー

  1. スピードライトSB-800登場!

  1. サクラサク!

  1. おいしいコーヒーの入れ方のコツ発見!

  1. 宮部みゆき 『模倣犯』上下

  1. 超のんびり更新のおしらせ

  1. 内田ユキオ 『ライカとモノクロの日々』

  1. Lexar CF入院・・・。

  1. I love cafe au lait !

  1. 赤瀬川原平 『新・正体不明』

  1. お留守番 with カズボン

  1. 宮部みゆき 『模倣犯』

  1. Carl Zeiss for Nikon SLR!!

  1. It's snow! (完結編)

  1. It's snow!

  1. 渡部さとる 『旅するカメラ』『旅するカメラ2』

  1. チビ語 「魚~ 顔だけ~♪」

  1. 藤田一咲 『花と写真の時間』

  1. 藤田一咲 『ハッセルブラッドの時間』

  1. 藤田一咲 『お茶と写真の時間』

  1. Elliott Erwitt, “Personal Exposures”

  1. Good weather × bad health = good vacation ?

  1. A Happy and Peaceful New Year!

  1. A Little Photographer II

  1. 東京ポップコーンランド

  1. クママグの行方

  1. DX18-70mmよ,再び!

  1. カズボン チビ語「遠くを見つめる」

  1. チビ語 「カラダ」

  1. モノクローム(またはセピア)写真

  1. 年の瀬に 小さな店で 小さく祝う 8周年

  1. 寒さ警報発令!

  1. 供給過多

  1. 静かな時を刻む水時計とカズボン

  1. Nikon クリーニングキット プロ

  1. 久しぶりの辻堂海岸と,久しぶりのCCDゴミ付着・・・

  1. The big eyes of カズボン

  1. 横浜山手 紅葉ミニツアー

  1. ユウキチ,久しぶりのチビ語(703)

  1. もう来た! LEGO®外し装置

  1. LEGO® #630 Brick Separator

  1. A Technical Drawing

  1. デジ一眼がフィルム一眼を越える日

  1. 読書,アイス,風呂,そして象

  1. 宮部みゆき強化月間のまとめ

  1. D70のえらくないところ - 第3回:こまごましたところ

  1. みかん狩り 2005

  1. 銀座和光前で8年前を想う

  1. 宮部みゆき『スナーク狩り』

  1. 宮部みゆき 『クロスファイア 上・下』

  1. D70のえらくないところ - 第2回:「撮影モード切替スイッチ」って一体・・・

  1. D70のえらくないところ - 第1回:ファインダー&モニター

  1. A Peaceful Sunday

  1. 転落事故,軌跡の生還

  1. D70のエライところ - 第3回:RAWの扱いやすさ

  1. D70のエライところ - 第2回:いろいろイジれるところ

  1. D70のエライところ - 第1回:なんでも素早いところ

  1. KALDIのドリップパック

  1. 江ノ電ミニミニツアー

  1. マグニファイングアイピース DK-17M

  1. 宮部みゆき『理由』

  1. 久しぶりのワックスがけ

  1. 最近のガンデジ普及率向上への懸念・・・

  1. お盆帰省 2005

  1. サッカー練習の日々

  1. Ai AF Nikkor 35mm F2Dの実力

  1. 宮部みゆき『ブレイブ・ストーリー』

  1. デンマークFormioのこども家具

  1. 夏さん,さようなら。秋さん,こんにちは。

  1. Crockett Johnson,『はろるど まほうのくにへ』

  1. ただいま,冒険中

  1. ろみお ろみお なぜ おまえは ろみおぢゃ

  1. 我らに緑を!

  1. My favorite compact DSC, IXY Digital 320

  1. のんびり更新のお知らせ

  1. なかがわりえこ,おおむらゆりこ『そらいろのたね』

  1. Ai AF Nikkor 35mm F2D

  1. Single Focal Lense

  1. Virus enteritis!

  1. 直火式エスプレッソメーカーのスージーさん

  1. Nikkor Club入会の辞

  1. ピザピザピザ

  1. 鞄に囲まれた朝

  1. 村上春樹 『螢・納屋を焼く・その他の短編』

  1. 重松清 『舞姫通信』

  1. 雨のアジサイ散歩 @ 北鎌倉

  1. Musical baton from wataliss

  1. 梅雨の中休みに

  1. The generation gap

  1. 父親(お母さんも)参観日

  1. 『甲虫王者ムシキングカブトムシ・クワガタムシ大ずかん』

  1. マリア・テルリコフスカ,『しずくのぼうけん』

  1. D70の「感度自動制御」機能について

  1. Cool Bizとシアワセについて

  1. よこはま動物園ズーラシア

  1. Hans Fischer,『たんじょうび』,『こねこのぴっち』

  1. 梅雨入り2日目

  1. 「梅雨入りしたと思われる」と聞いております

  1. Clay Carmichael, “くまシリーズ”

  1. せなけいこ『おばけえほんシリーズ』

  1. 「絵本」コーナー新設

  1. 重松清『幼な子われらに生まれ』

  1. 海辺の休日 - 七里ヶ浜散策

  1. 重松清『エイジ』

  1. 重松清 『流星ワゴン』

  1. ユウキチ6歳誕生日

  1. 重松清 『流星ワゴン』読破予告

  1. 角田光代『キッドナップツアー』

  1. 市川拓司 『そのときは彼によろしく』

  1. GW2005

  1. Mayumiちゃんアルバム完成~

  1. 沖縄旅行2005 最終日(2005/04/06)

  1. This be a pen!

  1. 沖縄旅行2005 3日目(2005/04/05)

  1. Happy birthday to me!

  1. 沖縄旅行2005 2日目(2005/04/04)

  1. サクラサク季節に(追加)

  1. サクラサク季節に

  1. 沖縄旅行2005 初日(2005/04/03)

  1. 沖縄旅行2005-プロローグ

  1. “Happy Wedding!” from Many Cameramans

  1. Four-leaf clovers for Mom.

  1. このブログについて

  1. D70のバッテリー

  1. 角田光代 『対岸の彼女』

  1. 「蔵」のおそうじ

  1. 登場人物

  1. Dorothy Law Nolte, 『子どもが育つ魔法の言葉』

  1. 各コーナーについて

  1. ちょいと鎌倉の甘味処へ

  1. 「決定的瞬間」とD70のレスポンスについて

  1. We are plannning to go to OKINAWA!

  1. 梨木香歩 『西の魔女が死んだ』

  1. 電池切れKIDs再び

  1. Rachel Carson “The Sense of Wonder”

  1. 最近のチビ語

  1. Chain reaction...

  1. ユウキチ,ロボ無し時代終焉

  1. 最近のデジタル一眼レフ

  1. Jeffrey Zeldman “DESIGNING WITH WEB STANDARDS”

  1. キットレンズ DX18-70mm F3.5-4.5G

  1. インフルエンザ終息宣言

  1. Microwave oven

  1. It's snow!

  1. 『覆面作家は二人いる』(北村薫)読み終わり

  1. かずぼん「こども語」

  1. St. Valentine's Day

  1. Cappuccino for Two

  1. 『天国までの百マイル』(浅田次郎),読み終わり

  1. 三浦半島 イチゴ&マグロツアー

  1. 美人薄力

  1. 『薔薇盗人』(浅田次郎)読み終わりました

  1. 携帯音楽プレーヤー

  1. ユウキチの「こども語」

  1. こども語録

  1. 『一瞬の光』(白石一文)

  1. D70退院!

  1. 電池切れKIDs

  1. 『霧笛荘夜話』(浅田次郎)読み終わり

  1. フィルムとメモリ

  1. VRの威力

  1. 過保護バッグ,Crumpler登場

  1. ちょいと改善

  1. まだ工事中…

  1. D70入院… T_T

  1. シーサイドな休日

  1. 厳冬の地へ(オーバー)

  1. ただいま土木作業中…

  1. クリスマスアルバム更新

  1. 夕暮れの辻堂海岸

  1. サクラサク!

  1. はじめての望遠(?)ズームレンズ

  1. アルバムを試験運用開始!

  1. かずぼん誕生日速報

  1. A little photographer

  1. 紅葉ハイキングin北鎌倉

  1. 『東京湾景』読み終わり

  1. いよいよ,クリスマス

  1. What is this?

  1. あしたは,四季劇場「海」

  1. 続いて,東京湾景

  1. アフターダーク読み終わりました

  1. D70の画質の傾向と調整

  1. デジタル一眼のアスペクト比

  1. 夕暮れの紙飛行機

  1. MTFilterCategories...

  1. After Dark

  1. 頭安定装置

  1. ご近所の公園

  1. 画素にまつわるマメチシキ

  1. 小さきモノ

  1. Monitor vs. Finder

  1. スナップ用カメラとバッグとは?

  1. やっとこ,MT様が動き始めたよ…。

  1. Queen Alice in さいか屋

  1. むーばぶるたいぷ

  1. 夜景散歩@MM21

  1. タイヤ・ホイール

  1. バッグ類

  1. ウェア類(ウェア・小物・ヘルメット)

  1. ボトル・ケージ

  1. ケミカル類

  1. サイクルコンピュータ

  1. ライト類

  1. ビンディングシステム

  1. ツール